Ich bin Autor von über zwanzig Büchern über natürliche Gesundheit, ganzheitliches Leben und Spiritualität. Meine Arbeit ist geprägt von einer Leidenschaft für saisonales Leben, Fitness, Yoga, Meditation, Traumdeutung und Schamanismus. Ich habe das Glück, in einem wunderschönen und wilden Teil des Vereinigten Königreichs zu leben, umgeben von Natur.
Entspannende Wochenenden verhelfen Körper und Seele zu neuer Energie. Zur Auswahl stehen 17 verschiedene Wochenend-Programme mit natürlichen Anwendungen, Massagen und Übungen, um sich selbst zu verwöhnen und die positiven Aspekte des Lebens zu genießen.
Ein praxisorientierter Tag-für-Tag-Begleiter, um den Arbeitsalltag energievoll zu bewältigen und den Abend entspannt zu verbringen. Zur Steigerung des Wohlbefindens tragen Bewegungs- und Meditationsübungen, persönliche Strategien und die richtige Ernährung bei.
Der Geist des harmonischen Hauses - Ihr Zuhause als Ort der Inspiration und Regeneration - bk130; Goldmann Verlag; Jane Alexander; pocket_book; 1999