Ein intelligentes Buch für Paare, die sich in einer Krise befinden, aber aneinander glauben und gemeinsam einen Neuanfang wagen wollen. Die bekannte Paartherapeutin und Bestseller-Autorin Mira Kirshenbaum hat die zehn wesentlichen Probleme identifiziert, die in einer Beziehung im Laufe der Zeit großen Schaden anrichten können. Kirshenbaum zeigt auf, wo die Fallen liegen, in die Paare immer wieder tappen. Anhand gezielter Fragen und Checklisten ermöglicht sie den Paaren, aus alten Mustern auszubrechen und ihre persönlichen Lösungsmäglichkeiten zu finden.
Es ist nicht mehr, wie es einmal war. Dahin der Zauber, das Prickeln im Bauch, die romantischen Abende. Stattdessen: Frust, Seitensprünge und diese ewigen Diskussionen. Und irgendwann stellt sie sich dann, die entscheidende Frage: Lohnt es sich noch? Die bekannte Psychotherapeutin Mira Kirshenbaum hilft in dieser festgefahrenen Situation nicht mit neunmalklugen Tipps, sondern indem sie dem Leser den Schlüssel zu seinen wahren Gefühlen in die Hand gibt.
So gewinnen Sie das Vertrauen zurück! Vertrauen ist der Kitt jeder Partnerschaft. Bröckelt er, droht die Beziehung in die Brüche zu gehen. Nicht nur Untreue, auch falsch verstandener Stolz oder die Angst, den anderen zu verletzen, führen zu Schweigen, Missverständnissen und Lügen. Die renommierte Psychotherapeutin Mira Kirshenbaum zeigt, wie Sie sich aus dem Strudel von Schmerz, Wut und Verzweiflung retten und wieder eine tragfähige Paarbeziehung aufbauen können. Viele anschauliche Beispiele, eine gezielte Problemanalyse und konkrete Regeln für vertrauensbildende Maßnahmen helfen, Ihre persönlichen Strategien und Lösungen zu finden und konstruktiv umzusetzen – damit die Liebe wieder Halt gewinnt.
Vor lauter Alltag kaum Zeit zu zweit? Fünf bis zehn Minuten reden Paare im Durchschnitt täglich miteinander. Stress kann die Liebe zermürben. Um ihre Beziehung davor zu schützen, müssen viel beschäftigte Paare ihr Leben nicht komplett umkrempeln. Was sie brauchen, sind jeden Tag kleine Inseln für sich selbst - Kurzurlaube vom Stress, die der Liebe gut tun. Wer dann noch die knappe gemeinsame Zeit nicht mit Problemen und immergleichen Diskussionen füllt, hat gute Chancen, aus jedem Tag das Beste füreinander herauszuholen. Liebe und Alltag: Das geht. Die besten Strategien einer erfahrenen Paartherapeutin, pragmatisch und lebensnah. Damit die Liebe bleibt, wenn der Stress kommt.
This guide offers practical strategies for rebuilding trust in damaged relationships, drawing on the expertise of a renowned couple's therapist. It provides insights into the dynamics of trust, effective communication techniques, and exercises designed to foster understanding and healing. The author emphasizes the importance of vulnerability and accountability, equipping readers with the tools necessary to navigate the complexities of reconciliation and strengthen their emotional connections.
Exploring the quest for increased vitality, this book offers practical advice and strategies to boost energy levels. It delves into lifestyle changes, dietary recommendations, and mental wellness techniques to help readers overcome fatigue and enhance overall well-being. By addressing common energy drains and providing actionable solutions, it empowers individuals to reclaim their vigor and lead more active lives.
Focusing on relationship challenges, this book offers a systematic approach to identifying the root causes of pain and confusion. It guides readers through a process of understanding their issues and provides targeted strategies for resolution, aiming to restore harmony and clarity in their relationships.
From the bestselling author of Too Good to Leave, Too Bad to Stay comes the first marriage guide designed for our fast-paced lives—a revolutionary, streamlined approach for couples who want to make the most of every precious moment together.Forget Mars and Venus. It’s our time-starved lives that are hurting our relationships. A book that is sure to be much talked about, The Weekend Marriage will transform our understanding of what two people need to have a happy marriage. Mira Kirshenbaum is the first to argue that the real obstacle to a life full of love is not knowing how to handle our relationships when we have so little time.In this marriage guide for the twenty-first century, Kirshenbaum shares the proven secrets of people who have figured out how to nurture their love no matter what their schedules. (And it’s the busiest partner who determines how much time the couple has for each other.) In our fast-paced society, the intimate, one-on-one connection between spouses is too often neglected in a rush of familial and social obligations; spending precious hours untangling knotty problems is the last thing couples need. Kirshenbaum’s fresh ideas show how most marital conflicts can easily be resolved, and some can even be ignored. She offers four realistic, easy-to-follow recommendations for transforming a time-starved relationship into a thriving and fulfilling marriage.
A Step-By-Step Guide to Ending the Frustration, Conflict, and Resentment in Your Relationship
352 Seiten
13 Lesestunden
Mira Kirshenbaum explores the intricate power dynamics in relationships, offering couples a practical three-step method to resolve conflicts and rekindle their love. Drawing on her expertise as a bestselling author and relationship expert, she provides insights and strategies to help partners navigate their struggles, fostering healthier and more fulfilling connections.
