The Sisterhood of the Enchanted Forest
- 304 Seiten
- 11 Lesestunden
What would happen if you built one of the world's most advanced societies inside a forest-and strove to make women full partners in power?
Naomi Moriyama Reihenfolge der Bücher (Chronologisch)
Naomi Moriyama erforscht die Schnittstelle von Gesundheit, Kultur und Lebensstil und schöpft dabei tief aus japanischem Wissen und Traditionen. Ihre Schriften konzentrieren sich auf praktische, bewährte Methoden zur Förderung eines längeren und gesünderen Lebens in Familien. Moriyama untersucht die gesellschaftlichen und kulturellen Einflüsse, die zum Wohlbefinden beitragen, und bietet den Lesern Anleitungen, wie sie diese Prinzipien auf ihr eigenes Leben anwenden können. Ihre Arbeit regt zur Reflexion darüber an, wie wir unsere täglichen Gewohnheiten für eine verbesserte allgemeine Vitalität bereichern können.
The Japan Diet
- 272 Seiten
- 10 Lesestunden
Raised in Tokyo, author Naomi Moriyama first travelled to the West as a college student, and promptly gained 25 pounds eating a typical Western diet.
Warum japanische Frauen länger jung bleiben
- 269 Seiten
- 10 Lesestunden
Jung und vital mit japanischer Küche und Tokio-Tipps für die leichte Ernährung Japanerinnen sind selten übergewichtig und haben weltweit die höchste Lebenserwartung. Ihr Erfolgsgeheimnis? Erstens: Essen als Garant für eine gute Figur und Gesundheit, zweitens: japanischer Lebensstil. Naomi Moriyama verrät tolle Rezepte der ebenso einfachen wie kostengünstigen japanischen Küche und gibt mit 12 wertvollen Tokio-Tipps Anleitung zu dem ausgewogenen Lebensstil, aus dem japanische Frauen ihre erstaunlichen Kräfte schöpfen. Der erste Guide zum gesündesten Lifestyle der Welt!