Jutta Oster Reihenfolge der Bücher (Chronologisch)

Dieser praxisnahe Ratgeber vermittelt Erkenntnisse der Positiven Psychologie und fungiert als persönlicher Lifecoach für Resilienz und Wohlbefinden. Er bietet Hintergrundwissen, Fallbeispiele, Übungen und Platz für eigene Gedanken. Zentrale Botschaft: Selbstfürsorge ist der Schlüssel, um auch für andere da zu sein.

In diesem Geschenkbuch finden sich auf 30 Seiten Entspannungstipps und Tricks, um Stress abzubauen. Über 30 Tage kann an einer Anti-Stress-Challenge teilgenommen werden, bei der täglich eine Seite aufgetrennt wird, die hilfreiche Tipps oder Inspirationen bietet. Eine schöne Geschenkidee für Freunde und Familie.

In "In 24 Tagen zum entspannten Weihnachtsfest" finden Sie einen Adventskalender für Erwachsene, der Entspannungstipps und Tricks bietet, um die Weihnachtszeit stressfrei zu genießen. Hinter 24 Seiten verstecken sich hilfreiche Ideen, um die Vorweihnachtszeit entspannt zu erleben. Perfekt als Geschenk oder Mitbringsel!

Glück – das stets erstrebenswerte, doch nicht immer erreichbare Ziel. Mit diesem kleinen Buch begegnen Sie den kleinen Katastrophen des Alltags mit einem Lächeln und werden so zum Künstler und schließlich Meister des eigenen Glücks. Ein Geschenkbuch zum Thema Glück!

„Rosen aus dem Hubschrauber, Thronverzicht aus Liebe, lebenslange Schwärmerei oder Leidenschaft auf den ersten Blick – die Liebe hat viele Gesichter. Immer schon haben prominente und andere Verliebte nach großen Gesten und originellen Beweisen ihrer Gefühle gesucht. Ein bezauberndes Buch, mit echten Federn und beweglichem Glimmer auf dem Umschlag, das auf amüsante und unterhaltsame Art von den erinnernswertesten Liebeserklärungen unserer Zeit erzählt. “

Un espresso per favore! Einen Espresso bitte - für Gina Lollobrigida, für Marcello Mastroianni, für Jean-Paul Belmondo. Denn eines haben diese und viele andere Filmstars gemeinsam: Sie lieben den kleinen, schwarzen, starken Caffè in seinen vielfältigen Varianten. Lassen Sie sich verzaubern von atmosphärischen Fotografien und unterhaltsam-amüsanten wie informativen Texten rund um eine heiße Liebe und eine Ära unvergesslicher Filmgeschichte!

Dieser Geschenkband ist voller Anregungen zu einer glücklichen Lebenseinstellung. Sein Credo: Glücklichsein kann jeder lernen. Glück ist kostenlos und doch äußerst kostbar.

Einfühlsam und überzeugend zeigt die bekannte Autorin Wege auf, wie wir den Alltag und das menschliche Miteinander unbeschwerter und glücklicher erleben können. Motivierende Einsichten und praktische Tipps verhelfen zu mehr Selbstbewusstsein, innerer Distanz, einer optimistischen Grundeinstellung und dem nötigen Schuss Humor in schwierigen Situationen. Die heiteren, künstlerischen Illustrationen machen dieses kurzweilig zu lesende Lob der Leichtigkeit zu einem willkommenen Geschenk für jedermann und jede Frau.