Susanne Marx Bücher

Der west-östliche Weg, Ihre verborgenen Energien zum Fließen zu bringen. Optimum-Ch´i: der neue ganzheitliche Ansatz im Feng Shui! Erstmals ein wirklich abgerundetes Werk zum Feng Shui. Sie erfahren, wie Sie das Ch´i zum Fließen bringen wie Sie Blockaden aufspüren und die Energien in Schwung bringen - innen und außen wie Sie als westlicher Mensch eine neue Facette dieser alten chinesischen Kunst für Ihr Leben nutzbar machen können und mit welchen Methoden Sie es kreativ und nachhaltig zum Positiven verändern! Für alle, die an neuen Aspekten zum Feng Shui interessiert sind und auch die verborgenen Kräfte ihres Inneren nutzen möchten.

Dieser kompakte Ratgeber im Taschenformat stellt schamanische Methoden vor, die bei allen Kulturen und Völkern der Welt gleichermaßen zu finden sind. Drei Teile machen das Buch interessant und zum idealen handlichen Begleiter für den Alltag: Im ersten Teil liefert die Autorin Wissenswertes über die Entstehung und Hintergründe des Schamanismus und stellt Bezüge zu wissenschaftlichen Foschungsergebnissen her. Der zweite, praktisch ausgerichtete Teil beinhaltet zahlreiche Übungen und zeigt, wie sich schamanische Traditionen konkret im täglichen Leben umsetzen lassen. Viele spannende und faszinierende Geschichten zeugen schließlich in Teil 3 von der Kraft und Wirksamkeit alten schamanischen Wissens.

Hinter der Abkürzung EFT verbirgt sich eine einfache Selbsthilfemethode, die sich Erkenntnisse aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) zunutze macht. Anders als bei der klassischen Akupunktur werden bei der Klopfakupressur die Punkte jedoch nicht genadelt, sondern nur sanft geklopft. Sofort stellt sich fühlbare Verbesserung ein: Ärger, Stress, belastende Erlebnisse oder Phobien lösen sich in kürzester Zeit auf! Die besondere Stärke dieses Einsteigerbuches liegt in seiner klaren und verständlichen Darstellung der Selbsthilfemethode. Zahlreiche Abbildungen und Diagramme helfen Ihnen, die hochwirksame Technik im Handumdrehen zu erlernen. Fallbeispiele, Erfahrungsberichte und häufig gestellte Fragen (FAQ) sowie ein Extra-Kapitel für fortgeschrittene Anwender, die Varianten und Erweiterungen der Grundtechnik kennen lernen möchten, runden das Buch ab: ein Praxiskurs in Buchform. EFT lernen – leichter geht’s nicht!

Ungewöhnlich wirksam und außergewöhnlich vielseitig – das sind die Techniken der Klopfakupressur. Sie helfen bei negativen Emotionen, bei körperlichen Beschwerden, festgefahrenen Überzeugungen und Verhaltensweisen. TFT, ESM, EFT, NAEM, M. E. T. und TAT – die Techniken sind besonders effektiv, einfach zu lernen und anzuwenden. In diesem kompakten Nachschlagewerk werden die bewährtesten Klopftechniken zur Selbsthilfe kurz und bündig vorgestellt. Ein handliches Glossar mit leicht anwendbaren und praxiserprobten Kurzanleitungen für häufig vorkommende Beschwerden und Probleme ermöglicht einen schnellen Einstieg in die Klopfakupressur. Im praktischen Pocket-Format: Die besten Klopftechniken rasch kennenlernen, sofort anwenden und immer und überall dabeihaben!

Man sieht nur mit dem Herzen gut … – diesen klugen Satz können Sie mithilfe der HerzIntelligenz®-Methode ganz einfach in Ihr Leben integrieren: Das leicht erlernbare 5-Schritte-Programm aktiviert unsere Herzintelligenz im Handumdrehen und macht sie im Alltag praktisch nutzbar. Die Wirksamkeit der Methode beruht auf der Verbesserung der Herzratenvariabilität; das ist ein Maß für umfassende Fitness, das auch in der medizinischen Diagnostik eingesetzt wird. Die Anwendung der Methode baut Angst, Sorgen und Stress ab, hilft bei Erschöpfung und Schlaflosigkeit, senkt Bluthochdruck, stabilisiert den Herzrhythmus, erleichtert die Entscheidungsfindung, steigert Kreativität und Produktivität und verbessert unsere Kommunikation. Der kompakte Ratgeber im Taschenformat präsentiert die Grundsätze der wissenschaftlich fundierten HerzIntelligenz®-Methode auf einen Blick.

Wer kennt sie nicht, diese Situationen, in denen man sich einfach überfordert fühlt? Hier schaffen Affirmationen schnelle und wirksameKurze, treffend und positiv formulierte Glaubenssätze werden regelmäßig wiederholt und so im Unterbewusstsein verankert. Dadurch gelingt es, negative Grundüberzeugungen nicht nur zu überwinden, sondern auch, sie in positive umzuwandeln. Das Buch erklärt, wie und warum Affirmationen wirken und wie Sie sie besonders effektiv machen! Egal ob Sie Ihrem Leben eine neue Richtung geben, ein Problem überwinden oder lang gehegte Ziele endlich umsetzen Affirmationen können Sie gezielt in jeder Lebenslage einsetzen.Basierend auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen enthält das Buch mehr als 1500 Affirmationen in einem umfassenden lexikalischen Überblick, eine praktische Anleitung zum Erstellen eigener Affirmationen sowie Hilfestellungen zum Auflösen ungeliebter Verhaltensmuster. Affirmationen machen stark - aus eigener Kraft!

Ein einziges Wort genügt, um sich von seelischen Belastungen zu befreien, störende Verhaltensmuster abzulegen oder emotionale Turbulenzen zu besänftigen: BSFF! Diese einfache Selbsthilfemethode löst eine Fülle emotionaler und psychischer Probleme auf tiefster Ebene – indem wir unser Unbewusstes gezielt beauftragen, selbstständig den Problemlösungsprozess in Gang zu setzen. Denn viele unserer Reaktionen laufen automatisch ab, aufgrund von Mustern, die sich aus Erfahrungen im Unbewussten festgesetzt haben. BSFF arbeitet nach dem gleichen Prinzip, wie unser Körper zum Beispiel das vegetative Nervensystem steuert – nämlich unbewusst, ohne unser aktives Zutun. Und genau diese Fähigkeit nutzt BSFF jetzt für das Problemlösen: Das Unbewusste wird zum Verbündeten und räumt „auf Kommando“ (über ein Stichwort) die hemmenden, einschränkenden Muster ganz alleine aus dem Weg – wenn wir es dazu beauftragen.

Jeder weiß, wie lang und schmerzhaft der Weg von der Selbsterkenntnis zur Selbstveränderung sein kann. Mit den sanften EFT-Techniken lassen sich einschränkende Denk- und Reaktionsmuster, wie das Enneagramm sie bewusst macht, schnell und wirksam auflösen. Dieses praktische Selbsthilfebuch konzentriert sich auf die Stärken der neun Persönlichkeitstypen statt auf ihre Schattenseiten. Es animiert dazu, sich und andere besser zu verstehen, starre Verhaltensweisen und Einstellungen zu lockern und die eigene Kraft stärker zu nutzen. Das Buch setzt tiefer an als andere Enneagramm-Bücher. Die Verbindung von EFT und Enneagramm wirkt wie ein „Katalysator“.