Lucia Cornalba Bücher

Alexander Lowen geht davon aus, dass alle körperlichen und seelischen Vorgänge nur verschiedene Ausdrucksformen eines einzigen, einheitlichen Lebensprozesses sind. Sobald sich der Mensch seines Körpers wirklich bewusst wird, mit ihm «arbeitet», ihn «erlebt», gewinnt er ein völlig neues Verhältnis zu sich selbst und wird auch Angstzustände und Stresssituationen überwinden. Dieses Buch ist das Basiswerk des «Vaters der Bioenergetik». Es hat vielen Menschen Mut gemacht, sich mit ihrem eigenen Körpergefühl auseinanderzusetzen und die Abhängigkeit des seelischen Gleichgewichts vom körperlichen Wohlbefinden zu akzeptieren.

Spesso ist es sehr schwierig, Nein zu sagen: sicherlich schwieriger als Ja zu sagen. Doch die Ablehnung ist tatsächlich ein grundlegender Bestandteil der Beziehungen zwischen Eltern und Kindern. Nein zu sagen bedeutet, Grenzen zu setzen, die eine harmonische Entwicklung der menschlichen Persönlichkeit ermöglichen, die sich schließlich mit einer äußeren Welt auseinandersetzt. Das Buch richtet sich an ein breites Publikum von Eltern und Psychotherapeuten, sowohl durch die verwendete Schreibweise als auch durch die gewählte Fallstudien, die die verschiedenen Entwicklungsstufen der Kindheit veranschaulichen. Jedes Kapitel behandelt eine bestimmte Altersgruppe und identifiziert mögliche Situationen, in denen das "Nein" einen signifikanten positiven Wandel in der Entwicklung der kindlichen Persönlichkeit bewirken kann, wodurch das Kind daran gehindert wird, in eine selbstzentrierte und "allmächtige" Dynamik zu geraten. Viele der Fragilitäten heutiger Jugendlicher haben ihre Wurzeln in der fehlenden Grenzdefinition. Ein wichtiges Buch für Eltern, um Schuldgefühle und das Gefühl der Unzulänglichkeit zu vermeiden.