Marathon. Das Wettkampfbuch
- 159 Seiten
- 6 Lesestunden
Informationen zum Laufen und zur Marathonvorbereitung, zu Berglauf/Trailrunning. Mit Tipps zu Trainingsgestaltung, Kraftraining, Wettkampf, Sportpsychologie und Ausrüstung sowie Lauf-ABC.
Klaus Ruscher Bücher
