Joko Beck Bücher

Schwarze Gewänder, kahl geschorene Köpfe und traditionelle klösterliche Rituale tragen dazu bei, dass Zen oft nur als exotische Alternative zum gewöhnlichen Leben gesehen wird und nicht als das gewöhnliche Leben selbst, das man in seiner Fülle erfährt. Charlotte Joko Beck eröffnet uns mit Zen im Alltag eine grundsätzlich neue Betrachtungsweise: Zen als Weg, um mit den Herausforderungen des modernen Alltags besser klar zu kommen. Zen als eine Einstellung, die uns in unseren Beziehungen zu anderen und in der Beziehung zu uns selbst, am Arbeitsplatz sowie bei unseren kleinen und großen Ängsten und Kümmernissen hilft. Zen als pragmatischer, undogmatischer Übungsweg für bodenständige Menschen von heute.

Charlotte Joko Beck, Autorin des Bestsellers 'Zen im Alltag', verbindet in ihren Büchern östliche Geistigkeit und Disziplin mit westlicher Pragmatik. Im Dialog mit ihren Schülern erarbeitet sie einen unprätentiösen, den nüchternen Alltagsanforderungen angepassten Lebensweg. Jack Kornfield bezeichnet diesen Weg als 'common sense zen'. Die Autorin bringt ihre Leser auf den Boden der Tatsachen, sofern sie bereit sind, sich den Notwendigkeiten des Alltags zu stellen. Der Lohn: Glücksgefühle, die nur aus der harmonischen Übereinstimmung mit sich selbst und dem Leben entstehen.

Charlotte Joko Beck, eine einflussreiche Zen-Lehrerin, zeigt in ihrem Ratgeber, wie negative Überzeugungen unser Leben prägen und wie wir durch Meditation und Achtsamkeit zu einem erfüllten Gefühl der Verbundenheit gelangen. Ihre humorvollen Fallgeschichten und klare Sprache helfen, die Wunder des Alltags zu entdecken.

Unaufhörliche Veränderung dreht das Rad des Lebens weiter, und so erscheint die Wirklichkeit in all ihren Formen

Uiteenzetting over de manier waarop men met zen-meditatie alledaagse problemen kan aanpakken.