Cesta k všímavosti
Ako žiť zmysluplný a pokojný život
Dosiahnuť vnútorný pokoj v dnešnom uponáhľanom svete je často náročné. Táto inšpiratívna knižka vám ukáže, ako zvládať požiadavky každodenného života s pokojnou a jasnou mysľou. Pomôže vám posilniť v sebe všímavosť, ktorá sa napokon stane stálou súčasťou vášho myslenia i konania. Kniha obsahuje aj v praxi overené metódy, užitočné tipy a povzbudivé citáty. Ideálny sprievodca pre každého, kto chce spomaliť a začať žiť pokojnejší a plnší život.