Aaron Temkin Beck gilt weithin als der Vater der kognitiven Therapie. Seine bahnbrechenden Theorien beeinflussen die Behandlung der klinischen Depression maßgeblich und haben die Entwicklung weiterer kognitiver Techniken inspiriert. Beck entwickelte auch Selbstbeurteilungsinstrumente zur Erfassung von Depressionen und Angstzuständen. Seine umfangreiche Forschung in den Bereichen Psychotherapie, Psychopathologie und Suizid führte zur Veröffentlichung von über 600 Fachartikeln und 25 Büchern, wodurch er die Landschaft der amerikanischen Psychiatrie und Psychotherapie maßgeblich prägte.
Długo oczekiwane wznowienie popularnego poradnika adresowanego do wszystkich par małżeńskich, które pragną swój związek oprzeć na trwałych fundamentach. Profesor Aaron Beck, światowej sławy autorytet w dziedzinie nauk psychologicznych, przekazuje proste i praktyczne rady, jak opanować umiejętność rozpoznawania i rozwiązywania konfliktów i nieporozumień małżeńskich, które mogą z czasem zniszczyć nie tylko miłość, ale nawet sam związek.
This fully illustrated study assesses the origins, development, and combat record of the legendary Tiger and Churchill Tanks during World War II. The Tiger and the Churchill are two of the most recognizable heavily armoured tanks of World War II. Both were designed hastily in the early years of the war, and both witnessed inauspicious debuts in battle in August 1942 (the Churchill in the disaster at Dieppe, the Tiger near Leningrad). Despite their heavy weight, both tanks had surprisingly good tactical mobility, and were intended to serve in breakthrough operations. Yet there were key differences between them too, chiefly in the effectiveness of their main armament. This fascinating and detailed work explores the design and development of these famous tanks and the influence this had on their head-to-head encounters, the support services each tank relied upon, and the skills and experiences of the crews that fought in them. The specific battlefield conditions of Normandy in June and July 1944 are also examined, exploring the effect they had on the duels between these two heavyweight AFVs. .
This illustrated guide to the medieval longsword draws on both period sources and the latest research to tell the full story of one of Europe's most iconic medieval weapons.
Fertigkeiten, um Stimmungen, Verhalten und Beziehungen grundlegend zu verbessern
Sie haben dieses Buch in die Hand genommen und denken vermutlich darüber nach, wie Sie bestimmte Dinge in Ihrem Leben verändern können. In Gedanken verändern Gefühle erklären zwei klinische Psychologen, wie Sie Techniken der kognitiven Therapie - einer der wirksamsten und heute gebräuchlichsten Psychotherapieformen - in Ihrer derzeitigen Lebenssituation anwenden können. Mit Hilfe von Arbeitsblättern erlernen Sie Schritt für Schritt Fertigkeiten, die bereits Tausenden von Menschen geholfen haben, Depression, Panikattacken, Ängste, Ärger, Schuldgefühle, Scham, ein schwaches Selbstwertgefühl, Essstörungen, Drogen-, Medikamenten- und Alkoholmissbrauch sowie Beziehungsprobleme zu überwinden. Ob Sie sich nun in einer Therapie befinden oder nicht, mit Hilfe dieses Buches können Sie in jedem Fall lernen, Ihre Stimmungslage zu verbessern und die Veränderungen zu erreichen, die Sie anstreben.
Nejrůznější terapeutické školy se shodují v tom, že člověk trpící např. depresemi, fobiemi, obsesemi a jinými poruchami, je obětí sil, nad kterými nemá vládu. Renomovaný autor na poli kognitivní terapie nabízí perspektivu, ve které emoční problémy člověka souvisejí do značné míry s pokřivením reality, založeným na chybných předpokladech a závěrech. V průběhu kognitivní terapie pomáhá terapeut pacientovi objasnit tato pokřivení a naučit se alternativní, realističtější způsoby, jak formulovat vlastní zkušenosti. Ve své knize se A. T. Beck konkrétněji zabývá nejčastějšími typy emočních poruch a jejich kognitivním obsahem a následně předkládá principy a techniky kognitivní terapie.
Part of a Growing International Movement to Change the Face of Mental Illness.Is madness purely a medical condition that can be treated with drugs? Is there really a clear dividing line between mental health and mental illness - or is it not so easy to classify who is sane and who is insane?In Madness Explained leading clinical psychologist Richard Bentall shatters the modern myths that surround psychosis. This groundbreaking work argues that we cannot define madness as an illness to be cured like any other; that labels such as 'schizophrenia' and 'manic depression' are meaningless, based on nineteenth-century classifications; and that experiences such as delusions and hearing voices are in fact exaggerations of the mental foibles to which we are all vulnerable.We need, Bentall argues, a radically new way of thinking about psychiatric problems - one that does not reduce madness to bain chemistry, but understands and accepts it as part of human nature.'Bentall destroys many of the foundations underlying psychiatric thinking' - Oliver James'A monumental study ... brave, well-researched and accessible' - Scotland on Sunday'Bental demystifies psychosis and restores the patient to a proper place with the rest of humankind' - Aaron T. Beck
Explores cruelty and violence in human behavior, tracing its roots in psychology, sociology, anthropology, criminology, and history.
Written in a clear, step-by-step style, this ideal teaching text makes cognitive therapy immediately accessible to students as well as to professionals new to cognitive therapy. The author uses a single case example to demonstrate how to conceptualize patients according to the cognitive model, plan treatment, conduct an initial session, structure therapy within and across sessions, incorporate homework, and use cognitive and behavioral techniques. Instructors will appreciate the book's emphasis on formulating cases, making decisions within therapy sessions, diagnosing problems in therapy, and using advanced techniques to modify core beliefs and underlying assumptions. Transcripts in every chapter richly illustrate the narrative.
With eloquence and accessibility, Dr. Aaron T. Beck analyzes the actual dialogue of troubled couples to illuminate the most common problems in marriage--the power of negative thinking, disillusionment, rigid rules and expectations, and miscommunication.
The founder of cognitive therapy and two colleagues apply the concepts of cognitive therapy, used successfully in treating depression, to the treatment of anxiety disorders and phobias. Part I shows how the activation of specific nonadaptive cognitive patterns leads to the complex symptoms of generalized anxiety disorder, agoraphobia, simple phobias, and the evaluation anxieties. Part II shows how distorted perceptions of threat and danger are corrected through cognitive restructuring, relaxation, and distraction techniques and through such behavioral methods as exposure therapy and activity scheduling.
Eine Anleitung für Therapeuten
Das Buch ist als Handlungsanweisung für kognitive Therapie verfasst. Dabei ist es den Autoren gelungen, das Grundkonzept der kognitionstheoretischen Erklärung von Angst und Phobien sowie deren Behandlung so zu verdeutlichen, dass ihr praktischer Nutzen für die LeserInnen direkt umsetzbar wird. Vor allem PraktikerInnen werden die Schilderung von konkreten Methoden, Techniken und Fallbeispielen zu schätzen wissen. Sehr wertvoll sind auch die in der Praxis erprobten Tipps und Vorschläge, die sich nicht nur mit sehr weit verbreiteten, sondern auch mit sehr seltenen Problemen beschäftigen. Unter Eingeweihten ein Geheimtipp.
Für Betroffene ist eine Depression äußerst qualvoll, weil sie starke Gefühle der Scham, Wertlosigkeit und Hoffnungslosigkeit erzeugt und insgesamt demoralisierend wirkt. Gegen diese „schwarzen Löcher“ gibt es jedoch ein Mittel, das kein Medikament ist. David Burns beschreibt hochwirksame Methoden zur Veränderung depressiver Stimmungen und zur Verringerung von Angst, die auf der kognitiven Verhaltenstherapie basieren. Die grundlegenden Ideen dieser Therapieform sind praxisbezogen und konnten durch zahlreiche wissenschaftliche Studien bestätigt werden. Für Menschen, die unter Depressionen leiden und die sich selbst helfen wollen, ist dieses Buch eine nützliche Schritt-für-Schritt-Anleitung. Weltweit wurden mehr als 5 Millionen Exemplare verkauft. „Es freut mich sehr, dass David Burns in diesem Buch eine Methode zur Veränderung von Gefühlszuständen, die von den Fachleuten mit großem Interesse und sogar mit Begeisterung aufgenommen wurde, allgemeinverständlich darstellt.“ – Aaron T. Beck „Ein Buch, das man lesen und noch einmal lesen sollte!“ – Los Angeles Times
Der weltweit anerkannte und bewährte Ansatz zur Behandlung von Depressionen: Aaron T. Beck erklärt sein Modell und geht konkret und ausführlich auf die kognitive Therapie für depressive Patienten ein. Mit Erkenntnis, Einsicht und Bewusstwerdung gegen Depression: Die kognitive Therapie der Depression nach Aaron T. Beck ist weltweit anerkannt und erfolgreich. In diesem Buch wird das bewährte Modell dargestellt. Die Behandlung depressiver Patienten und die Rolle der Emotionen in der Therapie werden ausführlich und konkret beschrieben. Im Anhang: zusätzliche Arbeitsmaterialien, Fragebogen, Listen und andere Diagnoseinstrumente sowie Forschungsarbeiten aus dem deutschsprachigen Raum. Ein umfassendes Standardwerk zur Depressionstherapie.
"This is a book which should be read by every medical student and psychiatric resident as well as by psychiatrists already in practice."--American Journal of Psychiatry
