Namkhai Norbu Reihenfolge der Bücher

Nelpění (či nepřipoutanost) je cesta, po které můžeme projít územím všeobecné nejistoty a vlastních i cizích strachů do cíle, kterým je svoboda. Osvobození od lpění nedávno zesnulého dzogčhenového mistra Namkhai Norbua může být velmi obohacující odpovědí na otázky lidi upřímně hledajících vyšší smysl všeho dění okolo i uvnitř nás. Ocení ji především ti, kteří jsou připraveni převzít zodpovědnost za svůj život do svých rukou. Celá kniha je komentářem ke čtyřem veršům – esenciální nauce, kterou obdržel na počátku 12. Století velký tibetský mistr Sačhen Künga Ňingpo.

Focusing on the transformative power of the Dzogchen teaching, this book emphasizes its accessibility to all, not just spiritual practitioners. It highlights how the teachings can lead to a more peaceful and agreeable life, regardless of one's beliefs about existence after death. Through experiential understanding and relaxation, individuals can uncover their true state, ultimately grasping the essence of tranquility. The book advocates for the indispensable nature of Dzogchen practice for anyone seeking deeper knowledge and a relaxed state of being.

Mit diesem Buch reisen wir in das buddhistisch geprägte alte Tibet des 20. Jahrhunderts, gerade als es auf die Moderne traf. Eindrücklich wird das dramatische Geschehen anhand der Geschichte von Khyentse Chökyi Wangchuk (1909-1960) erzählt, einem tibetischen Tulku, reinkarniertem Lama und Lehrer. Er galt als die Reinkarnation von Jamyang Khyentse Wangpo, eines großen Meisters des neunzehnten Jahrhunderts, der sich um eine breite spirituelle Sichtweise und die Öffnung der klerikalen tibetischen Gesellschaft bemüht hatte. Der Autor, Chögyal Namkhai Norbu, ist ein Gelehrter, pensionierter Universitätsprofessor und Lehrer der Dzogchen Ausrichtung des tibetischen Buddhismus. 1938 in Kham in Osttibet geboren, wurde auch er als Kind als hochrangiger Tulku anerkannt. Er beschreibt in diesem Buch auf eindrückliche Weise die wichtigsten Begebenheiten im Leben von Chökyi Wangchug, seinem Lehrer und Onkel mütterlicherseits. Wir erfahren von den spirituellen Praktiken der großen Meister, aber auch von den Herausforderungen, welche die Zeit des großen Umbruchs und der politischen Unruhen in der Mitte des 20. Jahrhunderts in Tibet für jeden Einzelnen bedeutete. Khyentse Chökyi Wangchuk behielt seinen Gleichmut und seine Hingabe an die buddhistische Lehren trotz der komplexen Tatbestände wie die religiöse Hierarchie in Tibet sie darstellte. Bei der Invasion Tibets durch die chinesische Armee wurde er inhaftiert und starb 1960 im Gefängnis. Im Jahr 1970 wurde der Sohn von Chögyal Namkhai Norbu und seiner Frau Rosa Tolli geboren. Khyentse Yeshe wurde von seiner Heiligkeit Sakya Tridzin, dem Oberhaupt der Sakya Tradition des tibetischen Buddhismus, als Wiedergeburt von Khyentse Chökyi Wangchug bestätigt.

CHÖGYAL NAMKHAI NORBU zeigt, dass unser natürlicher Zustand von Anfang an vollkommen ist. Durch Verstehen und Übung können wir unser müheloses Wissen um diesen Zustand wiederentdecken, der jenseits von Leid und Verwirrung liegt. Rinpoche erklärt die Lehren der »Großen Vollkommenheit« Dzogchen und die Praxis dazu klar und verständlich.

ibetská jóga pohybu nabízí důkladný a ucelený úvod do jantrajógy, která je jednou z nejstarších tradicí jógy na světě. Padmasambhava uvedl tuto prastarou praxi do Tibetu, kde byla tato tradice zaznamenána v posvátném buddhistickém textu z 8. století. Pak byla předávána v nepřerušeném sledu učitelů a žáků až k současnému držiteli linie, kterým je dzogčhenový mistr Čhögjal Namkhai Norbu. Jantrajóga zahrnuje mnoho pozic, které podobou připomínají hathajógu, ale liší se v dynamice způsobu jejich provedení. V této knize Čhögjal Namkhai Norbu a jeho student, mezinárodně uznávaný odborník na jantrajógu Fabio Andrico, představují tři skupiny přípravných cvičení a pětadvacet pohybových posloupností (janter). Cviky jsou podrobně popsány krok po kroku a doplňují je instruktážní fotografie. Navíc jsou zde vysvětlena jednoduchá zahřívací cvičení, která můžeme využít na začátku praxe. Dále zde najdeme rytmické dýchání, doporučená pravidelná cvičení, rejstřík zdravotních účinků a text o základních principech tibetské medicíny.

Autor v této jedinečné knize podrobně zkoumá všechny aspekty lidské existence, zaměřuje se na těhotné ženy, lékaře, terapeuty a každého, kdo se zajímá o tibetskou medicínu a procesy spojené s umíráním. V úvodu představuje základní principy tradiční tibetské medicíny, které čtenáře připravují na další témata. První část, Zrození, se zabývá příčinami početí a doporučeními pro těhotné ženy. Druhá část, Život, vysvětluje „tři brány“ těla, hlasu a mysli a poskytuje rady pro zdravý život, včetně příčin nerovnováhy a vlastností potravin. Autor klade důraz na bdělé vědomí přítomnosti, které je klíčové pro šťastný život a zdraví, a zdůrazňuje potřebu umenšit sobectví a obavy. Vysvětluje systém dzogpa čhenpo a jeho tři kvality, přičemž používá příklad zrcadla. V části Smrt se zaměřuje na proces umírání a čtyři druhy přechodového stavu (barda), přičemž poskytuje esenciální instrukce pro osvobození v každém stavu. Autor mistrovsky ukazuje, jak princip bdělého vědomí přítomnosti, základní pro dzogčhen, by měl řídit všechny aspekty našeho života. Kniha tak spojuje touhu po zdraví s hlubokým duchovním poznáním, které nám pomáhá lépe zvládat otázky zrození, života a smrti.

Tibetan Yoga of Movement introduces the method of Yantra Yoga, a traditional Tibetan form that is one of the oldest recorded systems of yoga in the world. Derived from an eighth-century Tibetan Buddhist text, Yantra Yoga includes many positions similar to those of Hatha Yoga in form, but different in the dynamics of the way in which they are practiced, especially in the coordination of movement and breathing. The Yantra Yoga system encompasses 108 sets of movements (yantras) and several types of breathing to be learned at your own pace. Due to its emphasis on uniting breathing and movement, Yantra Yoga can deepen the experience of yoga practitioners from any tradition and profoundly benefit anyone seeking authentic balance, harmony, and the understanding of our true nature. Since the eighth century, this yoga teaching has been passed down from teacher to student in an unbroken lineage. Chögyal Namkhai Norbu, the current lineage holder, began transmitting Yantra Yoga in the West in the 1970s. Presenting detailed instructions accompanied by over 400 instructional photos, the book describes the sequences of movements, methods of breathing, and the concrete health benefits of the practice.