Stephanie Laska (Bücher)

Stephanie Laska Bücher

Stephanie Laska ist eine Bestsellerautorin, die für ihre revolutionäre Herangehensweise an die ketogene Diät bekannt ist. Nach ihrer eigenen erheblichen Gewichtsabnahme erkannte sie, dass der Schlüssel zum nachhaltigen Abnehmen nicht in Strenge, sondern in einem flexiblen Ansatz liegt. Ihre Methoden, die sie als „dirty, lazy keto“ bezeichnet, bieten eine erfrischende Alternative zu komplizierten Diätplänen. Stephanie teilt ihre Erfahrungen mit Humor und Einfachheit und hilft den Lesern, Abnehmziele ohne unnötige Einschränkungen und Komplikationen zu erreichen.

Zatraceně líná keto kuchařka. Pro ty, kdo nemají čas vařit

224 Seiten
8 Lesestunden

Nemáte čas vařit a chcete zhubnout nebo jen si váhu udržet? Žádný problém! Zatraceně líná keto kuchařka je zde, aby vám pomohla! Autorka Stephanie Laska nejenže díky svým keto receptum a postupům v kuchyni zhubla více jak 60 kg. Ona svou váhu také udržela, k dnešku pres osm let! Podívejte se na fotografie dole. Její recepty jsou vyzkoušené a fungují. V její knize najde spásu každý, kdo chce zhubnout a nemá čas na vaření. Obsahuje 100 báječných receptů z nichž každý má maximálne 10 g sacharidu a všechny do jednoho je pripravíte do 30 minut. Stephaniny ingredience nejsou nic zvláštního, najdete je v každém supermarketu. Nízkosacharidový režim podle Stephanie není složitý, časově náročný a ani nudný! Postupy Zatracene líné keto kucharky vás budou bavit a nic není lepšího než hubnutí, které je zároveň i zábavou.

Zatraceně líná keto kuchařka. Pro ty, kdo nemají čas vařit

4,0