Dietrich Grönemeyer Bücher

Professor Grönemeyers Weltmedizin: Kochen und heilen mit der jahrtausendealten Lehre des Ayurveda Professor Dr. Dietrich Grönemeyer engagiert sich seit Jahrzehnten leidenschaftlich und aufklärerisch für eine ganzheitliche Medizin . Sein Konzept der » Weltmedizin « zwischen Hightech, Psychosomatik und Naturheilkunde beinhaltet auch die » Heilung durch Ernährung «. In diesem Buch erklärt er seinen persönlichen Weg zum Ayurveda und schlägt die Brücke zur modernen Wissenschaft. Zusammen mit dem renommierten Koch und Ernährungsexperten Volker Mehl erklärt er einfach und anschaulich, welchen Stellenwert die Ernährung in der jahrtausendealten Heilkunst hat. Er zeigt auf, wie Nahrungsmittel im Körper wirken und warum sie auch für Menschen im Westen ein Weg zur Heilung sein können – oft sogar dann, wenn die Schulmedizin nicht mehr weiter weiß. Im großen Rezeptteil schöpft Volker Mehl, der „ Popstar der Ayurveda-Küche “, aus dem Vollen - mit 84 einfachen , aber äußerst raffinierten Gerichten , die den Gaumen kitzeln und die Selbstheilungskräfte des Körpers in Schwung bringen. Ganz nach dem Motto: Keine Verbote, sondern jede Menge ganzheitlicher Genuss !

Es ist ein Kreuz mit dem Rücken – denn Rückenschmerzen sind das Volksleiden Nummer 1 in Deutschland. Schon die flotte Mittdreißigerin „hat Rücken“ und selbst Kinder klagen zunehmend über Schmerzen vom Hals bis zum Po. Nehmen wir eben eine Tablette, lassen uns ein paar Spritzen verpassen oder legen uns notfalls unters Messer. Oder, Herr Prof. Dr. Grönemeyer? „Der größte Teil der Rückenschmerzen hat mit Muskelverspannungen zu tun“, sagt der Spezialist und geht noch weiter in die Tiefe: „Der Rücken ist viel mehr als ein Körperteil. Er ist ein psychosomatisches Organ.“ So viel Wirbel um die paar Knochen und Knorpel? „Wir wissen unglaublich viel, wenn es um unser Auto, unser Handy und sonstiges technisches Equipment geht“, meint Prof. Grönemeyer, „aber über unseren eigenen Körper wissen wir meist kaum etwas.“ Sein großes Rückenbuch schafft Aufklärung. Wissen, Tipps und Übungen sind auf dem neuesten Stand der Forschung und leicht verständlich erklärt. Prof. Grönemeyer klärt auf über die Anatomie des Rückens und über den Aufbau der Wirbelsäule, beschreibt Nerven, Triggerpunkte, Rückgrat, Becken, Hüfte, Ischias, Bandscheiben, Muskeln und Faszien und wie alles funktioniert und zusammenhängt. Praktische Tipps, Regeln und Übungen zeigen, wie man sich selbst helfen kann bei Schmerzen und zur Prävention.

Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer beleuchtet, wie Angst unser Leben prägt, sei es gesellschaftlich, beruflich oder privat. Er zeigt Wege auf, wie wir lernen können, mit unseren Ängsten umzugehen, sie produktiv zu nutzen und die Kontrolle über unser Handeln zurückzugewinnen, um Zuversicht und Lebensfreude zurückzugewinnen.

Krieg ist in vielen Teilen der Welt, Terror in nächster Nähe und die Zunahme individueller Rücksichtslosigkeit überschatten unser Leben, wir alle sind betroffen. Was verbindet alle Menschen miteinander, unabhängig von ihrer Herkunft, ihrer Hautfarbe, ihren religiösen, philosophischen und kulturellen Vorstellungen?Der Arzt, TV-Moderator und Buchautor Dietrich Grönemeyer ist diesen Fragen mach dem tieferen Sinn unseres Daseins nachgegangen. Vorurteilsfrei und verständlich entwickelt er in seinem leidenschaftlichen Manifest Grundsätze einer Lebenskunst, mit der er wieder Mut zum Miteinander machen will.Ein mitreißendes Plädoyer, den Verstand mit dem Herzen und den wissenschaftlich-technischen Fortschritt mit dem fühlenden Geist zu verbinden.

Ein starker Rücken kennt keinen Schmerz Rückenspezialist Dietrich Grönemeyer weiß: Viele Rückenschmerzen kann man durch gezielte Bewegung deutlich lindern oder sogar ganz beseitigen. Sein neues Trainingskonzept ist so aufgebaut, dass sich jeder sein ganz individuelles Übungsprogramm zusammenstellen kann – genau auf seine Beschwerden und seinen Lebensstil zugeschnitten. Moderne Trainingsmethoden werden dabei mit traditionellem Heilwissen kombiniert. Ein Konzept für alle Altersklassen, das Mut macht, sich wieder zu bewegen. Ausstattung: 4-farbig: 400 Farbfotos, mit DVD; mit DVD

„Ein starker Rücken kennt keinen Schmerz!“ (FAZ )Die Volkskrankheit Nr.1: 65 Millionen Deutsche leiden unter Rückenbeschwerden. Dieses Buch stärkt Millionen Menschen den Rücken. Hervorragend informiert es über den Teufelskreis Schmerzentstehung und gibt Entscheidungshilfe bei der Wahl der geeigneten Therapie. Ein profunder Praxisteil leitet mit Rückentest, kleinen Übungen mit großer Wirkung zur effizienten Selbsthilfe an! Denn wer selbst etwas tut, kann bis ins hohe Alter Haltung bewahren.„Mit diesem Buch möchte ich Ihnen den Rücken stärken! Viel Erfolg wünscht IhnenIhr Prof. Dr. med. Dietrich Grönemeyer“

Für den Frieden arbeiten – an den Frieden glauben Der renommierte Bestseller-Autor Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer öffnet in diesem zutiefst persönlichen Buch sein Herz und vermittelt seine klare Sicht auf den Menschen und die Gemeinschaft. Er zeigt dringend notwendige Schritte auf. Die jüngsten globalen Ereignisse, geprägt von Krieg und Konflikten, haben die Menschheit aufgeschreckt und Zweifel gesät an unserem egoistischen Streben, sei es auf individueller Ebene oder im Rahmen von Staaten, Nationen und Religionen. Auch die Corona-Pandemie hat deutlich gemacht, wie viel Arbeit nötig ist, um zu einem besseren Miteinander zu finden. In diesem Buch spricht Deutschlands bekanntester Arzt über das, was allzu oft im Trubel des Alltags und im Glanz des Wohlstands vergessen wird: dass wir alle gleich sind, dass das Leben ein kostbares Geschenk ist und dass es unsere Verantwortung ist, Körper, Seele und Verstand in Einklang zu bringen. Wir sollten uns bemühen, Vielfalt zu leben und Freiheit, Respekt, Toleranz und den Mut zum friedvollen Gestalten zu fördern – eine gewaltige Aufgabe, die jedoch oft nur eine Frage der Einstellung und Haltung ist, mit der wir dem Leben und der Natur begegnen. Mit einfühlsamen und klaren Worten, die direkt ins Herz treffen, zeigt Prof. Grönemeyer auf, an welchen Stellen die Welt krankt, wie sie Heilung finden kann und dass es höchste Zeit ist, endlich zu handeln. Jetzt!

Die Energiekosten explodieren und auch die Lebensmittelpreise steigen. Da befürchten viele, dass sie sich gesundes Essen bald nicht mehr leisten können. „Keine Sorge, das geht“, sagen Professor Dietrich Grönemeyer und seine Frau Anja. Der Trick: Die richtige Auswahl an gesunden Lebensmitteln. Wer saisonales Gemüse aus der Region, Hülsenfrüchte, Beeren, Vollkorngetreide und Co. kauft und teure Fertigprodukte links liegen lässt, spart viel Geld und gewinnt nebenbei an Lebensqualität: Denn Körper, Seele und Umwelt profitieren auch davon! Was brauche ich wirklich? Wie vermeide ich Abfälle? Welche Lebensmittel sind gesund? Und warum ist Selbstkochen das Beste überhaupt? Die „Grönemeyer-Formel“ bringt es auf den Punkt . Dazu gibt es mehr als 40 genial günstige Rezepte, die Fastfood und Tiefkühlpizza ganz schön alt aussehen lassen. Einfach, gesund und klimafreundlich zu essen, ist nicht so schwierig, wie es scheint!

Grönemeyer - der „Medizinmann“ (FAZ). Das leidenschaftliche Plädoyer für eine Medizin, die den Menschen sieht und nicht nur Kosten. High Tech und Naturheilkunde gehören für ihn zusammen. Innovation, Wettbewerb und unternehmerische Phantasie zum Nutzen der Patienten verbinden. Der Arzt als mitfühlender Partner des Patienten. Grönemeyer erzählt seine Geschichte und gibt seine Erfahrungen weiter: Mit 16 Seiten ganz konkreten Gesundheitstipps aus der Praxis eines leidenschaftlichen Arztes.

Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer, geboren 1952 in Clausthal-Zellerfeld. Inhaber des Lehrstuhls für Radiologie und Mikro-Therapie der Universität Witten/Herdecke. Gründer und Leiter verschiedener Medizintechnikunternehmen. Der Ehrenbürger des Ruhrgebiets erhielt zahlreiche Auszeichnungen, u. a. Man of the Year 2000 (USA), Man of the Millennium (England) und den World Future Award (Hamburg). Von ihm erschienen die Bestseller „Mensch bleiben. High-Tech und Herz - eine liebevolle Medizin ist keine Utopie“ (Herder, 2003) und „Mein Rückenbuch“ (Zabert Sandmann, 2004). «Der kleine Medicus» (2005), «Heilen statt Kranksparen. Die Zukunft der Medizin» (2006), «Die neuen Abenteuer des kleinen Medicus» (2007) und «Das Körper-Abc des kleinen Medicus» (2007). Außerdem schrieb Dietrich Grönemeyer zahlreiche Arbeiten zur Gesundheitspolitik und medizinische Fachpublikationen.