Karl Robert Rosa Bücher
Autogenes Training ist eine Lebenshilfe, die jeder lernen kann; es bietet die Möglichkeit, durch selbstgesteuerte Umschaltung auf Ruhe und Entspannung mit Stress fertig zu werden.
Autogenes Training ist eine Lebenshilfe, die jeder lernen kann; es bietet die Möglichkeit, durch selbstgesteuerte Umschaltung auf Ruhe und Entspannung mit Stress fertig zu werden.