Karin Iden Reihenfolge der Bücher

Klein, fein, edel – Pralinen und Konfekt sind die süßeste Verführung, seit es Schokolade gibt! Und die Herstellung kann ganz einfach sein, vor allem auch schnell gehen: Mit diesem einzigartigen Set aus Rezeptsammlung und zwei Gießformen für jeweils neun Pralinen können in höchstens 30 Minuten unwiderstehliche Leckereien gezaubert werden, die jeden Genießer beeindrucken! Auch Ungeübte werden dank der klaren Anleitungen rasch zu Pralinenmeistern und können die selbst gemachten Leckerbissen der feinsten Art als ein wunderbares Geschenk für die Liebsten nutzen.

Selbstgemacht schmeckt immer am besten - vor allem wenn es sich um die Ernte aus dem eigenen Garten handelt. Karin Iden und Oliver Brachat zeigen einfach und anschaulich in 90 Rezepten, wie man sich selbst, seine Familie und Gäste verwöhnt. Ob leckere Marmeladen, raffinierte Pestos, feine Antipasti oder würzige Öle und Essige: Mit übersichtlichen Anleitungen und herrlichen Fotos gelingt die Zubereitung und Veredelung jedes Menüs im Handumdrehen. So bewahrt man das ganze Jahr die Sonne im Glas.

Unser Kochbuch - als günstige Sonderausgabe im Flexcover - bietet Gerichte, die mit wenigen Zutaten ganz einfach nachzukochen und gesundheitlich ausgewogen sind. Dazu gibt es umfangreiche Informationen zu Nährwerten, Einkauf und Aufbewahrung. Wann kann man Löwenzahn oder Mangold, Quitten oder Granatäpfel kaufen und worauf sollte man dabei achten? Die Rezepte mit den zugehörigen Warenkunden sind nach den Jahreszeiten geordnet: von Wildgemüse im Frühling bis Schwarzwurzeln im Winter. So können Sie von Frühling bis Winter mit Zutaten kochen, die gerade Saison haben.

Wok ist der Inbegriff für schnelle, gesunde, vielfältige und exotische Küche, die immer mehr Fans bekommt. Und die Vielfalt, die unsere Autorin aus Asien mitgebracht hat, lässt keine Wünsche offen: Ob Entenbrust mit Mango oder scharfes Hack mit würzigem Tofu, ob asiatische Knoblauch-Drumsticks oder scharfe Gnocchi mit Kapern - neue Lieblingsrezepte garantiert!

Erfolgreich abnehmen – und das ganz einfach nebenher? Die Mini-Max-Diät zeigt den direkten Weg zur schlanken Linie: Sie nehmen ab und sparen dabei Zeit, Geld und Stress. Zeit sparen: Schnell erklärt: Grundlagen der Ernährungs- und Bewegungstheorie in 10 Merksätzen auf jeweils 1 Seite. Schnell zubereitet: Die Gerichte sind in 15 Minuten fertig. Schnell fit: Die Workouts dauern jeweils 20 Minuten – zweimal pro Woche reicht für den Einstieg! Geld sparen: Günstig eingekauft: Jedes Gericht kostet maximal 2 Euro. Kostenlos fit: Training ohne Fitness-Studio, Geräte etc. Stress sparen Entspannt einkaufen und zubereiten: Zutaten, die man überall bekommt – nach unaufwändigen Rezepten zubereitet. Bequem fit: das Workout ist zu Hause durchführbar, ohne Geräte, ohne Vorbereitung, ohne zusätzliche Wege.

Kochen mit dem Wok ist immer beliebt: Die schnellen Gerichte sind raffiniert, leicht, gesund und abwechslungsreich - auch für Abnehmwillige. Die Rezepte reichen von Hühnersuppe mit Kokosmilch über scharfes Rindfleisch mit Orange bis zur gedämpften Forelle mit Pak-Soi: Mit dieser 1000-Kalorien-Diät können Wok-Fans pro Woche 2 bis 3 Kilo abspecken.

Abnehmen und genießen. Mit diesen leckeren Rezepten lassen sich in vier Wochen einige Kilo wegschlemmen. Vom Zucchini-Auflauf über gefüllte Cannelloni bis zu gratiniertem Lachs - alle Aufläufe, Gratins und Soufflées sind kalorienarm und leicht zuzubereiten.

4 Wochen lang gut, gesund und abwechslungsreich essen und spielend leicht die Kilos verlieren - auch mit süßen Gerichten ist das kein Problem! Über 100 leckere süße Rezepte, die ganz einfach und schnell auch für die ganze Familie gekocht werden können.

Die GLYX-Forschung hat es bewiesen: Nudeln sind ideal, um dauerhaft abzunehmen. Mit der Pasta-Diät schlemmen Sie sich schlank - ohne zu hungern und ohne Jo-Jo-Effekt. - Abwechslungsreiche Intensivkur mit sättigenden Kohlenhydraten - Abnehmen und genießen: 2 bis 3 kg pro Woche mit dem 1200-kcal-Plan - Über 100 Rezeptideen mit kurzen Zubereitungszeiten