Trendsport Golf – eine mentale Herausforderung Keine Sportart ist stärker von der geistigen Einstellung abhängig als Golf. Dr. Joseph Parent, langjähriger Schüler des tibetischen Meditationsmeisters Chögyam Trungpa, zeigt nicht primär, wie man seinen Schwung verbessert. Schritt für Schritt führt er ein in jene innere Haltung, die sowohl das Spiel als auch das Leben von uns fordern. Dadurch weist das Buch nicht nur den Weg zum vollkommenen Schwung für Golfer, sondern wird für alle Leser zum Handbuch für den praktischen Umgang mit dem Spiel des Lebens. Unterhaltsam zu lesen, mit praktischen Übungen.
Joseph Parent Bücher
Das beste Diät-Buch aller Zeiten
... wenn Sie eigentlich gar keine Diät machen wollen
- 180 Seiten
- 7 Lesestunden
Das Buch bietet keine herkömmlichen Diätanleitungen, sondern konzentriert sich auf psychologische Strategien und mentale Techniken, um mühelos abzunehmen, ohne Hunger zu empfinden. Es stellt leicht verständliche, achtsamkeitsbasierte Verfahren und Verhaltensmodelle vor, wie das NINJA-System und das Positive Choice Model, die den Leser*innen helfen, typische Fallen beim Abnehmen zu vermeiden. Basierend auf positiven Rückmeldungen aus den USA zielt es darauf ab, den Gewichtsverlust und eine gesündere Lebensweise zu fördern.