Wirkpfade und Vorgehensweise zur optimierten Frakturprophylaxe durch körperliches Training
Das vorliegende essential versteht sich als kompaktes Nachschlagewerk fur Fragen und Aspekte rund um ein koerperliches Training im Spannungsfeld der Osteoporose und Frakturprophylaxe.
Einführung in Normen, Benchmarkbestimmung und Minimum-Effekte
Die Bedeutung von Normen im Sport und Gesundheitswesen wird umfassend behandelt, insbesondere in Bezug auf die qualitative und quantitative Bewertung sportlicher, physiologischer, psychologischer und gesundheitlicher Kenngrößen. Das Buch erläutert einfache und bewährte Verfahren zur deskriptiven, grafischen und numerischen Darstellung von Normwerten sowie alternative statistische Methoden zur Normwerteinschätzung. Es bietet somit eine fundierte Grundlage für Fachleute, die Normen in ihren jeweiligen Bereichen effektiv nutzen möchten.
Effekte, Limitationen, Perspektiven einer innovativen Trainingsmethode
Das Buch bietet eine umfassende Übersicht über die Ganzkörper-Elektromyostimulation (WB-EMS) und legt besonderen Wert auf sichere sowie effektive Anwendungsmethoden. Es enthält aktuelle Forschungsergebnisse zu den Auswirkungen von WB-EMS auf verschiedene Zielgrößen und analysiert die aktuelle Marktsituation sowie Trends in diesem Bereich. Zudem wird eine Prognose über zukünftige Entwicklungen im Spannungsfeld von WB-EMS präsentiert, was das Werk zu einem wertvollen Nachschlagewerk für Interessierte macht.
Evidenzen, Wirkmechanismen und Empfehlungen zur optimierten Sturz- und Frakturprophylaxe