"Ob ein Mensch klug ist, erkennt man an seinen Antworten. Ob ein Mensch weise ist, erkennt man an seinen Fragen." - Nagib Mahfuz. Dieses Buch stellt Fragen, die tiefere Einsichten ermöglichen und mentale Grenzen sprengen. Es lädt dazu ein, sich selbst und die eigene Perspektive zu hinterfragen.
Dieses Buch enthält ausschließlich Fragen, die dazu anregen, tiefere Einsichten in sich selbst zu gewinnen. Es fordert den Leser heraus, über gewohnte Denkweisen hinauszugehen und seine mentalen Grenzen zu sprengen. Die Fragen sind so gestaltet, dass sie persönliche Reflexion und Gänsehaut hervorrufen.
Dieses Fachbuch bietet umfassende Informationen zur mentalen Leistungsdiagnostik für Trainer, Sportler, Eltern und Sportpsychologen. Es gliedert sich in drei Teile: Grundlagen der Leistungsdiagnostik, Testverfahren für mentale Parameter und Trainingsmaßnahmen basierend auf Beispielergebnissen. Es unterstützt die Dokumentation von Fortschritten im Mentaltraining.
Mentaler Aufbau nach Sportverletzungen
Verletzungen sind die Schnellstraßen zum Erfolg! Zugegeben, es ist die harte Schule, aber wenn Du die Chance erkennst, die das Leben Dir hier gerade schenkt, kommst Du gestärkt aus dieser Phase zurück. Stärker als Du es ohne die Verletzung je geworden wärst. Stärker als Du es selbst je geglaubt hättest. Freu Dich auf die beste Zeit Deines Lebens. Sie beginnt genau JETZT. Erfolgsjournal, speziell für verletzte Leistungssportlerinnen und Leistungssportler: - Mentaler Aufbau - Dankbarkeit - Motivation & Inspiration - Meistertipps aus 25 Jahren Training Dein Coach: Michael Draksal, Sportwissenschaftler & Mentaltrainer www.wettkampfvorbereitung.de
Schreibe jeden Morgen in dieses Journal und Du wirst fokussierter, inspirierter, klarer – das strahlt aus auf Dein Business! Ein besonderes Erfolgsjournal speziell für Solopreneure.
Hart arbeiten und gerade deshalb glücklich sein! Klingt absurd? Dann herzlich willkommen bei den Happy Workaholics! Wir arbeiten leidenschaftlich gern, wollen etwas aufbauen und haben MEGA viel Spaß dabei. Gänsehautstimmung und persönliche Durchbrüche jeden Tag. Wir lieben Montage, oh yes, endlich Montag, jetzt geht’s weiter. Wenn Du liebst, was Du tust, ist Arbeit nicht wirklich Arbeit, sondern Erfüllung, Glück und Flow. Damit das langfristig funktioniert, müssen einige Regeln beachtet werden, denn es gibt auch Gefahren bei der Arbeitssucht: Vernachlässigung von Freunden und Familie, Vereinsamung, bis hin zum Burn-out! Das wollen wir natürlich zwingend vermeiden! Die Lösung ist dieses Manifest für Workaholics. In 12 Lektionen gehen wir die Transformationen an, die Dich zum Happy Workaholic machen. www.Happy-Workaholic.de
Welchen Anteil hast Du als Fragensteller an den Antworten, die Dir Dein Gesprächspartner gibt? Wann hast Du das letzte Mal an Deiner Fragekompetenz gearbeitet? Wie schnell schaffst Du eine vertrauensvolle Gesprächsatmosphäre, in der sich Dein Gesprächspartner öffnet? Das vorliegende Handbuch beantwortet diese Fragen mit praktischen Übungen als Selbstcoaching-Programm für alle, die besser werden möchten in ihrer Kompetenz, verdammt gute Fragen zu stellen.
Wirksame Übungen für mehr Verständnis & Mitgefühl
Welche Augenfarbe hat Dein Gesprächspartner? Achte bei Deinem nächsten Gespräch darauf und etwas Wunderbares wird passieren: Dein Gesprächspartner fühlt sich von Dir wahrgenommen und wertgeschätzt, als könntest Du direkt in seine Seele blicken. Eure weitere Kommunikation wird von Vertrauen, Ehrlichkeit und Offenheit geprägt sein. Denn sich selbst und andere zu erkennen macht Spaß und hilft Dir, entspannter, klarer und souveräner durch die Welt zu gehen. Dieses Buch bietet Dir einfache Übungen, mit denen Du Empathie trainieren kannst. So bringst Du Deine Fähigkeit, Dich selbst und andere besser zu verstehen auf das nächste Level. www.empathie-kann-man-trainieren.de
Wer sich konzentrieren kann, hat mehr vom Leben
Mental fit durchs Leben gehen - mit dem Konzentrierten Lifestyle bist Du im Alltag einfach wacher! Dein 4-Wochen-Plan: - Besser mit Stress umgehen können - Durch Brainfood leistungsfähiger sein - Mehr Selbstvertrauen spüren und ausstrahlen - Leidenschaftlicher in der Partnerschaft sein - Weniger Missverständnisse in der Kommunikation Mental fit durchs Leben gehen - mit dem Konzentrierten Lifestyle ist das nun möglich. Spannende Aufgaben für zu Hause bringen ein Konzentrationstraining, das Spaß macht. Vergiss Dauerstress und digitalen Overload - jetzt bestimmst Du, was Deine Aufmerksamkeit verdient. Schärfe Deine Sinne, lebe bewusster und wecke, was in Dir steckt! "Gib jedem Tag die Chance, der beste Deines Lebens zu werden!" (Mark Twain)