Ausverkauft, aber heiß begehrt!
Mehr zum Buch
Příručka je určena všem lidem, kteří se trápí přehnaným strachem z mezilidských situací, cítí se nejistě a jsou nervózní v nejrůznějších formách společenského styku, a proto se raději těmto situacím vyhýbají. Příručka pomáhá osvojit si sociální dovednosti včetně asertivity, práce s obavnými myšlenkami a nácviku relaxace před obávanou situací. Pomáhá řešit problémy související s nízkým sebevědomím, malou tolerancí ke stresové zátěži či s partnerskými vztahy. Kniha je zpestřena autentickými příběhy lidí trpících sociální fobií, kterým se podařilo potíže překonat a aktivně se zapojit do života.
Buchkauf
Trápí vás nadměrný stud aneb Jak překonat sociální fóbii, Ján Praško Pavlov, Hana Prašková, Míla Skramuská
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 1999
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback)
Wir benachrichtigen dich per E-Mail.
Hier könnte deine Bewertung stehen.
- Titel
- Trápí vás nadměrný stud aneb Jak překonat sociální fóbii
- Sprache
- Tschechisch
- Autor*innen
- Ján Praško Pavlov, Hana Prašková, Míla Skramuská
- Verlag
- Grada
- Erscheinungsdatum
- 1999
- Einband
- Paperback
- ISBN10
- 8071697338
- ISBN13
- 9788071697336
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Lebenshilfe, Psychologische Thematik, Persönliche Entwicklung, Phobien, Schüchternheit, Scham, Soziale Phobie
- Bewertung
- 4,5 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Příručka je určena všem lidem, kteří se trápí přehnaným strachem z mezilidských situací, cítí se nejistě a jsou nervózní v nejrůznějších formách společenského styku, a proto se raději těmto situacím vyhýbají. Příručka pomáhá osvojit si sociální dovednosti včetně asertivity, práce s obavnými myšlenkami a nácviku relaxace před obávanou situací. Pomáhá řešit problémy související s nízkým sebevědomím, malou tolerancí ke stresové zátěži či s partnerskými vztahy. Kniha je zpestřena autentickými příběhy lidí trpících sociální fobií, kterým se podařilo potíže překonat a aktivně se zapojit do života.