Parameter
- 223 Seiten
- 8 Lesestunden
Mehr zum Buch
Podtitul: Jak jsme společně shodily 65 kilo. Tato kniha je o tom, jak dvě kamarádky dokázaly zhubnout. - A vy? Vy to klidně zvládnete taky! Není to dieta, kterou by napsala nějaká vyhubina, co nikdy neměla víc jak 3 kila nadváhy. Ani ji nenapsal tlustý doktor středního věku. Je to opravdová dieta pro opravdové lidi. A upravená. To znamená, v překladu, že se dá vydržet. Spočívá v omezení sacharidů a ve stravě bohaté na bílkoviny. Nejspíš vás potěží, že tato kniha neobsahuje žádné, pro normální lidské bytosti, nedosažitelné cvičební úkony. Recepty na hnusná jídla v ní taky nenajdete. A hlavně! Tahle kniha vám pomůže přijít na to, proč se vlastně přejídáte - a poradí vám, jak s tím přestat!
Buchkauf
Když jsme zhubly my, zhubnete i vy! : jak jsme společně shodily 65 kilo, India Knight, Neris Thomas
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2007
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Hardcover)
Hier könnte deine Bewertung stehen.
- Titel
- Když jsme zhubly my, zhubnete i vy! : jak jsme společně shodily 65 kilo
- Sprache
- Tschechisch
- Autor*innen
- India Knight, Neris Thomas
- Verlag
- Jota
- Erscheinungsdatum
- 2007
- Einband
- Hardcover
- Seitenzahl
- 223
- ISBN10
- 8072175254
- ISBN13
- 9788072175253
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Wahre Geschichten, Medizin & Gesundheit, Biografien, Lebenshilfe, Medizin, Kochbücher, Essen & Trinken, Handbücher und Anleitungen, Gesundheit, Essen, Gesunder Lebensstil, Psychische Gesundheit, Ernährung & Diäten, Inspiration, Fitness & Krafttraining, Krankheiten, Lebensstil, Motivation, Ratschläge, Tipps, Ideen, Diäten, Behandlung, Therapie, Heilung, Gewichtsverlust, Physiologie, Prävention, Gesundheitsübung, Übergewicht, Adipositas, Körperpflege, Diätgerichte, Gustav Klimt, 1862-1918
- Originaltitel
- Neris and India’s idiot-proof diet
- Bewertung
- 1,85 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Podtitul: Jak jsme společně shodily 65 kilo. Tato kniha je o tom, jak dvě kamarádky dokázaly zhubnout. - A vy? Vy to klidně zvládnete taky! Není to dieta, kterou by napsala nějaká vyhubina, co nikdy neměla víc jak 3 kila nadváhy. Ani ji nenapsal tlustý doktor středního věku. Je to opravdová dieta pro opravdové lidi. A upravená. To znamená, v překladu, že se dá vydržet. Spočívá v omezení sacharidů a ve stravě bohaté na bílkoviny. Nejspíš vás potěží, že tato kniha neobsahuje žádné, pro normální lidské bytosti, nedosažitelné cvičební úkony. Recepty na hnusná jídla v ní taky nenajdete. A hlavně! Tahle kniha vám pomůže přijít na to, proč se vlastně přejídáte - a poradí vám, jak s tím přestat!