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Melancholie

Die traurige Leichtigkeit des Seins

Autoren

Josef Zehentbauer

Parameter

Psychologie
Sachliteratur

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Zehentbauer beschreibt mit viel Empathie den melancholischen Menschen, geht auch auf die Depression ein, die er als ein ädeutliches Zuvielä an Melancholie wertet, und empfiehlt abschliessend 28 meditative Übungen zum Verbessern der Stimmung und der inneren Stabilität.