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Die South-Beach-Diät - Fett- und Kohlenhydrat-Ampel

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In seinem Welt-Bestseller Die South Beach Diät hat Dr. Arthur Agatston bewiesen: Nur wer sich satt essen kann, nimmt auf Dauer ab. Deshalb entwickelte er eine besondere Diät, die den Blutzucker kontrolliert und das körpereigene Dickmacher-Hormon Insulin normalisiert - ganz einfach durch die richtigen Lebensmittel. In diesem Einkaufsführer hat Dr. Agatston über 3.000 Nahrungsmittel gelistet und im bewährten Ampelsystem in gute und schlechte Fette sowie gute und schlechte Kohlenhydrate unterteilt. Gesunde Ernährung mit nur einem Blick - ohne lästiges Rechnen, Kalorienzählen und Abwiegen.

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Die South-Beach-Diät - Fett- und Kohlenhydrat-Ampel, Arthur Agatston

Sprache
Erscheinungsdatum
2004
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(Paperback),
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Gebraucht - Gut
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Titel
Die South-Beach-Diät - Fett- und Kohlenhydrat-Ampel
Sprache
Deutsch
Autor*innen
Arthur Agatston
Erscheinungsdatum
2004
Einband
Paperback
Seitenzahl
112
ISBN10
342664181X
ISBN13
9783426641811
Reihe
Originaltitel
The South Beach diet
Beschreibung
In seinem Welt-Bestseller Die South Beach Diät hat Dr. Arthur Agatston bewiesen: Nur wer sich satt essen kann, nimmt auf Dauer ab. Deshalb entwickelte er eine besondere Diät, die den Blutzucker kontrolliert und das körpereigene Dickmacher-Hormon Insulin normalisiert - ganz einfach durch die richtigen Lebensmittel. In diesem Einkaufsführer hat Dr. Agatston über 3.000 Nahrungsmittel gelistet und im bewährten Ampelsystem in gute und schlechte Fette sowie gute und schlechte Kohlenhydrate unterteilt. Gesunde Ernährung mit nur einem Blick - ohne lästiges Rechnen, Kalorienzählen und Abwiegen.