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- 144 Seiten
- 6 Lesestunden
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Yoga für jeden! Yoga baut Stress ab, schenkt neue Energie und ist ein echtes Wundermittel gegen Durchhänger. Mit diesem praktischen Buch finden Anfänger ganz ohne Lehrer einen schnellen Einstieg und lernen Schritt-für-Schritt die wichtigsten klassischen Positionen mit Variationen aus dem Hatha-Yoga kennen. Ausstattung: mit über 100 Farbfotos
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Yoga für Einsteiger, Tara Fraser
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2013
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- (Paperback)
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- Titel
- Yoga für Einsteiger
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Tara Fraser
- Verlag
- Bassermann
- Erscheinungsdatum
- 2013
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 144
- ISBN10
- 380943003X
- ISBN13
- 9783809430032
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Handbücher und Anleitungen, Yoga, Geister und Erscheinungen, Seele, Körper
- Originaltitel
- The easy yoga workbook
- Bewertung
- 4 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Yoga für jeden! Yoga baut Stress ab, schenkt neue Energie und ist ein echtes Wundermittel gegen Durchhänger. Mit diesem praktischen Buch finden Anfänger ganz ohne Lehrer einen schnellen Einstieg und lernen Schritt-für-Schritt die wichtigsten klassischen Positionen mit Variationen aus dem Hatha-Yoga kennen. Ausstattung: mit über 100 Farbfotos