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Rundum fit ohne Aufwand – das Allround-Training für zu Hause: Fitness-Basics, Muskel-, Ausdauer-, Beweglichkeits- und Balancetraining mit Gerätekunde und Übungskatalog zu jedem Bereich; Trainingspläne.
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Perfect hometraining, Wolfgang Mießner
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2005
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- (Paperback)
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- Titel
- Perfect hometraining
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Wolfgang Mießner
- Verlag
- BLV
- Erscheinungsdatum
- 2005
- Einband
- Paperback
- ISBN10
- 3405167337
- ISBN13
- 9783405167332
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Medizin & Gesundheit, Lebenshilfe, Medizin, Persönliche Entwicklung, Gesundheit, Gesunder Lebensstil, Fitness & Krafttraining, Übungen, Gewichtsverlust, Gesundheitsübung, Bewegungsaktivitäten
- Originaltitel
- Perfect Hometraining
- Beschreibung
- Rundum fit ohne Aufwand – das Allround-Training für zu Hause: Fitness-Basics, Muskel-, Ausdauer-, Beweglichkeits- und Balancetraining mit Gerätekunde und Übungskatalog zu jedem Bereich; Trainingspläne.