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Innere Balance am Morgen, Ausgleich für zwischendurch und Entspannung am Abend – Yoga-Lehrerin und Erfolgsautorin Uschi Ostermeier-Sitkowski hilft mit wirksamen und schnellen Übungen durch den Tag. Sie lösen Blockaden und Verspannungen, bringen neue Energie und lassen sich problemlos in den Alltag integrieren.
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Entspannen mit Yoga, Uschi Ostermeier Sitkowski
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- 2007,
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