Ausverkauft
Mehr zum Buch
Stress und Hektik machen krank, Ruhe und innere Balance verlängern das Leben. Dieser Ratgeber zeigt, wie jeder dem nächsten Jahr relaxt entgegensehen kann: - 52 Entspannungstipps, die leicht durchzuführen und trotzdem höchst eff ektiv sind - Mit Lockerungsübungen, Fußzonenrefl exmassage, Meditation und Tipps für Zeitmanagement - Balance-Food, Schlummertees und Einschlaftipps
Buchkauf
Schluss mit Stress, Birgit Kaltenthaler
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2008
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback)
Wir benachrichtigen dich per E-Mail.
Hier könnte deine Bewertung stehen.
- Titel
- Schluss mit Stress
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Birgit Kaltenthaler
- Verlag
- Knaur-Taschenbuch-Verl.
- Erscheinungsdatum
- 2008
- Einband
- Paperback
- ISBN10
- 3426798042
- ISBN13
- 9783426798041
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Sozialwissenschaften, Psychologische Thematik, Psychologie
- Bewertung
- 3 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Stress und Hektik machen krank, Ruhe und innere Balance verlängern das Leben. Dieser Ratgeber zeigt, wie jeder dem nächsten Jahr relaxt entgegensehen kann: - 52 Entspannungstipps, die leicht durchzuführen und trotzdem höchst eff ektiv sind - Mit Lockerungsübungen, Fußzonenrefl exmassage, Meditation und Tipps für Zeitmanagement - Balance-Food, Schlummertees und Einschlaftipps