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Gesund mit Rotwein, Lachs, Schokolade & Co.

Die neue Präventionsernährung - Vorbeugen bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Krebs, Alzheimer

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  • 432 Seiten
  • 16 Lesestunden

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Zahlreiche Krankheiten lassen sich sehr effektiv vorbeugen. Wichtig für unsere Gesundheit sind: tägliche körperliche Aktivität, Verzicht aufs Rauchen sowie eine gesunde, soziale Umgebung, in der wir uns wohlfühlen - und vitale Lebensmittel mit maßvoller Kalorienaufnahme. Die international bekannten Mediziner Béliveau/Gingras weisen in diesem Buch nach, wie schon einfache Veränderungen in der Lebensweise dabei helfen, Krankheiten zu verhindern. Sie zeigen uns, welche Nahrungsmittel besonders gesundheitsfördernd sind und welche Freude wir an gutem Essen haben können. Gesund werden, gesund bleiben – mit diesem Buch gelingt's. Ausstattung: 4-farbig, ca. 80 Farbfotos

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Gesund mit Rotwein, Lachs, Schokolade & Co., Richard Béliveau, Denis Gingras

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Erscheinungsdatum
2019
Einband
(Paperback),
Buchzustand
Gebraucht - Gut
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Titel
Gesund mit Rotwein, Lachs, Schokolade & Co.
Untertitel
Die neue Präventionsernährung - Vorbeugen bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Krebs, Alzheimer
Sprache
Deutsch
Verlag
Goldmann
Erscheinungsdatum
2019
Einband
Paperback
Seitenzahl
432
ISBN10
3442178371
ISBN13
9783442178377
Reihe
Schlagwörter
Originaltitel
La santé par le plaisir de bien manger
Bewertung
4,65 von 5 Sternen
Beschreibung
Zahlreiche Krankheiten lassen sich sehr effektiv vorbeugen. Wichtig für unsere Gesundheit sind: tägliche körperliche Aktivität, Verzicht aufs Rauchen sowie eine gesunde, soziale Umgebung, in der wir uns wohlfühlen - und vitale Lebensmittel mit maßvoller Kalorienaufnahme. Die international bekannten Mediziner Béliveau/Gingras weisen in diesem Buch nach, wie schon einfache Veränderungen in der Lebensweise dabei helfen, Krankheiten zu verhindern. Sie zeigen uns, welche Nahrungsmittel besonders gesundheitsfördernd sind und welche Freude wir an gutem Essen haben können. Gesund werden, gesund bleiben – mit diesem Buch gelingt's. Ausstattung: 4-farbig, ca. 80 Farbfotos