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- 248 Seiten
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Explains how nutrient timing can affect performance, describes how athletes can manipulate food intake to maximize the results of their training, and includes a nutrient guide applicable to any athlete with any performance goal.
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Nutrient Timing for Peak Performance, Heidi Skolnik, Andrea Chernus
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2010
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- (Paperback)
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- Titel
- Nutrient Timing for Peak Performance
- Sprache
- Englisch
- Autor*innen
- Heidi Skolnik, Andrea Chernus
- Verlag
- Human Kinetics
- Erscheinungsdatum
- 2010
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 248
- ISBN10
- 0736087648
- ISBN13
- 9780736087643
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Medizin & Gesundheit, Lebenshilfe, Medizin, Kochbücher, Essen & Trinken, Sport, Sport & Outdoor, Gesundheit, Gesunder Lebensstil, Ernährung & Diäten, Fitness & Krafttraining, Fitness
- Originaltitel
- Nutrient timing for peak performance
- Bewertung
- 3,95 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Explains how nutrient timing can affect performance, describes how athletes can manipulate food intake to maximize the results of their training, and includes a nutrient guide applicable to any athlete with any performance goal.