Mehr zum Buch
"Nie potrafię schudnąć" to świetny poradnik dr. Pierre'a Dukana, francuskiego lekarza, specjalizującego się od ponad 30 lat w dietetyce i walce z otyłością. Autor opisał nowatorską, bezpieczną i niezwykle skuteczną dietę proteinową, która pozwoli nie tylko zrzucić zbędne kilogramy, ale także uniknąć efektu jo-jo i utrzymać upragnioną figurę do końca życia. Kuracja składa się z czterech etapów: błyskawiczna utrata kilogramów łagodne dojście do upragnionej wagi , utrwalenie uzyskanej wagi,ostateczna, długotrwała stabilizacja wagi.W książce znajduje się także wiele prostych i apetycznych przepisów na zdrowe, pożywne dania. Skuteczna dieta nie musi być pasmem wyrzeczeń, żmudnego liczenia kalorii i rezygnacji z przyjemności, jaką daje jedzenie!
Buchkauf
Nie potrafię schudnąć, Pierre Dukan
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2009
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback),
- Buchzustand
- Gebraucht - Gut
- Preis
- € 4,39
Hier könnte deine Bewertung stehen.
- Titel
- Nie potrafię schudnąć
- Sprache
- Polnisch
- Autor*innen
- Pierre Dukan
- Verlag
- Wydawn. Otwarte
- Erscheinungsdatum
- 2009
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 212
- ISBN10
- 8375150177
- ISBN13
- 9788375150179
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Medizin & Gesundheit, Lebenshilfe, Kochbücher, Medizin, Kochbücher, Essen & Trinken, Handbücher und Anleitungen, Gesundheit, Essen, Gesunder Lebensstil, Leben, Ernährung & Diäten, Fitness & Krafttraining, Lebensstil, Ratschläge, Tipps, Ideen, Diäten, Gewichtsverlust, Innere Harmonie, Tabellen, Gesundheitsübung, Vitamine, Innere Energie des Menschen, Körperpflege, Diätgerichte, Geteilte Ernährung, Charakterbildung
- Erstveröffentlichung
- 2010
- Originaltitel
- Je ne sais pas maigrir
- Bewertung
- 3,3 von 5 Sternen
- Beschreibung
- "Nie potrafię schudnąć" to świetny poradnik dr. Pierre'a Dukana, francuskiego lekarza, specjalizującego się od ponad 30 lat w dietetyce i walce z otyłością. Autor opisał nowatorską, bezpieczną i niezwykle skuteczną dietę proteinową, która pozwoli nie tylko zrzucić zbędne kilogramy, ale także uniknąć efektu jo-jo i utrzymać upragnioną figurę do końca życia. Kuracja składa się z czterech etapów: błyskawiczna utrata kilogramów łagodne dojście do upragnionej wagi , utrwalenie uzyskanej wagi,ostateczna, długotrwała stabilizacja wagi.W książce znajduje się także wiele prostych i apetycznych przepisów na zdrowe, pożywne dania. Skuteczna dieta nie musi być pasmem wyrzeczeń, żmudnego liczenia kalorii i rezygnacji z przyjemności, jaką daje jedzenie!