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Das Wunder der Achtsamkeit

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  • 93 Seiten
  • 4 Lesestunden

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Das Standardwerk für alle, die wissen wollen, was Meditation wirklich ist und wie man sie in den Alltag integrieren kann. Thich Nhat Hanh zeigt, wie wichtig Achtsamkeit ist, um den Herausforderungen des Lebens gelassen und entspannt zu begegnen. Die 32 Übungen, die er entwickelt hat, helfen, das Wunder der Achtsamkeit in jedem Moment unseres Lebens zu erfahren.

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Das Wunder der Achtsamkeit, Thích Nhất Hạnh

Sprache
Erscheinungsdatum
1990
Einband
(Paperback),
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Gebraucht - Gut
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Titel
Das Wunder der Achtsamkeit
Sprache
Deutsch
Erscheinungsdatum
1990
Einband
Paperback
Seitenzahl
93
ISBN10
3859360213
ISBN13
9783859360211
Reihe
Originaltitel
The miracle of mindfulness
Bewertung
4,2 von 5 Sternen
Beschreibung
Das Standardwerk für alle, die wissen wollen, was Meditation wirklich ist und wie man sie in den Alltag integrieren kann. Thich Nhat Hanh zeigt, wie wichtig Achtsamkeit ist, um den Herausforderungen des Lebens gelassen und entspannt zu begegnen. Die 32 Übungen, die er entwickelt hat, helfen, das Wunder der Achtsamkeit in jedem Moment unseres Lebens zu erfahren.