Ikigai

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Ikigai – questa bella e melodiosa parola giapponese rappresenta la felicità di aver trovato un senso nella vita. Studi dimostrano che le persone con un forte Ikigai vivono una vita appagante e hanno una maggiore aspettativa di vita. L'Ikigai si trova in ognuno di noi, come un tesoro interiore da scoprire. Bettina Lemke ci guida in questo percorso verso questa preziosa risorsa e ci orienta attraverso numerosi esercizi pratici per trovare il nostro personale Ikigai.