Parameter
- 168 Seiten
- 6 Lesestunden
Mehr zum Buch
Žijeme ve světě, který je neustále v pohybu, máme na seznamu povinností pořád nějaké položky, neustále nás někdo o něco žádá, neustále se objevuje nějaký nový e-mail, na který je třeba odpovědět. Ale kde jste v tom všem shonu vy? Díky 101 kreativním cvičením v této knize se naučíte poslouchat své tělo a uklidnit svou mysl. Techniky psycholožky Ellen M Bardové vám pomohou provést malé změny ve vašem každodenním rozvrhu, vztazích a prostředí, které vám umožní vzkvétat a žít spokojenější život. A nebojte, není to o kapustovém smoothie a kokosovém oleji. Je to spíše o pravidelných prohlídkách u zubaře, psaní deníku, hydrataci nebo správném oblečení. Neodkládejte se na druhou kolej – teď je čas jenom pro vás.
Buchkauf
Tohle je pro vás, Ellen M. Bard, Radka Klimičková
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2020
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Hardcover),
- Buchzustand
- Gebraucht - Sehr gut
- Preis
- € 5,59
Hier könnte deine Bewertung stehen.
- Titel
- Tohle je pro vás
- Untertitel
- Kreativní nástroje pro lepší péči o sebe
- Sprache
- Tschechisch
- Autor*innen
- Ellen M. Bard, Radka Klimičková
- Verlag
- Euromedia Group
- Erscheinungsdatum
- 2020
- Einband
- Hardcover
- Seitenzahl
- 168
- ISBN10
- 8076179912
- ISBN13
- 9788076179912
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Lebenshilfe, Psychologische Thematik, Persönliche Entwicklung, Kreativität, Selbstliebe
- Erstveröffentlichung
- 2019
- Originaltitel
- This is for You: A Creative Toolkit for Better Self Care
- Bewertung
- 3,5 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Žijeme ve světě, který je neustále v pohybu, máme na seznamu povinností pořád nějaké položky, neustále nás někdo o něco žádá, neustále se objevuje nějaký nový e-mail, na který je třeba odpovědět. Ale kde jste v tom všem shonu vy? Díky 101 kreativním cvičením v této knize se naučíte poslouchat své tělo a uklidnit svou mysl. Techniky psycholožky Ellen M Bardové vám pomohou provést malé změny ve vašem každodenním rozvrhu, vztazích a prostředí, které vám umožní vzkvétat a žít spokojenější život. A nebojte, není to o kapustovém smoothie a kokosovém oleji. Je to spíše o pravidelných prohlídkách u zubaře, psaní deníku, hydrataci nebo správném oblečení. Neodkládejte se na druhou kolej – teď je čas jenom pro vás.