Ausverkauft, aber heiß begehrt!
Mehr zum Buch
Spinning je metoda kondičního cvičení na stacionárním kole, která vede ke zlepšení tělesné kondice. Skupinová jízda na kolech za účasti instruktora doprovázena hudbou. Posiluje kondici, pomáhá zpevňovat postavu a je součástí tréninků vrcholových sportovců. Příručka seznamuje s technikami jízdy, zahrnuje strečinková cvičení, testuje kondici cvičence a doporučuje vhodnou stravu jako zdroj energie.
Buchkauf
Spinning: Technika jízdy, trénink, výběr hudby, Jan Hnízdil, Jiří Kirchner, Dana Novotná
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2005
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Hardcover)
Wir benachrichtigen dich per E-Mail.
Hier könnte deine Bewertung stehen.
- Titel
- Spinning: Technika jízdy, trénink, výběr hudby
- Sprache
- Tschechisch
- Autor*innen
- Jan Hnízdil, Jiří Kirchner, Dana Novotná
- Verlag
- Grada
- Erscheinungsdatum
- 2005
- Einband
- Hardcover
- ISBN10
- 8024709635
- ISBN13
- 9788024709635
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Kunst & Kultur, Lebenshilfe, Musikalische Thematik, Sport, Medizin, Kochbücher, Essen & Trinken, Tschechische Literatur, Musik, Sport & Outdoor, Gesunder Lebensstil, Ernährung & Diäten, Yoga, Fitness & Krafttraining, Fitness, Ausbildung, Training, Radfahren, Übungen, Gymnastik, Dehnen
- Bewertung
- 3 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Spinning je metoda kondičního cvičení na stacionárním kole, která vede ke zlepšení tělesné kondice. Skupinová jízda na kolech za účasti instruktora doprovázena hudbou. Posiluje kondici, pomáhá zpevňovat postavu a je součástí tréninků vrcholových sportovců. Příručka seznamuje s technikami jízdy, zahrnuje strečinková cvičení, testuje kondici cvičence a doporučuje vhodnou stravu jako zdroj energie.