Spinning: Technika jízdy, trénink, výběr hudby
Autoren
Parameter
Kategorien
Mehr zum Buch
Spinning je metoda kondičního cvičení na stacionárním kole, která vede ke zlepšení tělesné kondice. Skupinová jízda na kolech za účasti instruktora doprovázena hudbou. Posiluje kondici, pomáhá zpevňovat postavu a je součástí tréninků vrcholových sportovců. Příručka seznamuje s technikami jízdy, zahrnuje strečinková cvičení, testuje kondici cvičence a doporučuje vhodnou stravu jako zdroj energie.
Buchkauf
Spinning: Technika jízdy, trénink, výběr hudby, Jan Hnízdil, Jiří Kirchner, Dana Novotná
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2005
Wir benachrichtigen dich per E-Mail.
Lieferung
Zahlungsmethoden
Feedback senden
- Titel
- Spinning: Technika jízdy, trénink, výběr hudby
- Sprache
- Tschechisch
- Autor*innen
- Jan Hnízdil, Jiří Kirchner, Dana Novotná
- Verlag
- Grada
- Erscheinungsdatum
- 2005
- Einband
- Hardcover
- ISBN10
- 8024709635
- ISBN13
- 9788024709635
- Kategorie
- Sport, Medizin & Gesundheit
- Beschreibung
- Spinning je metoda kondičního cvičení na stacionárním kole, která vede ke zlepšení tělesné kondice. Skupinová jízda na kolech za účasti instruktora doprovázena hudbou. Posiluje kondici, pomáhá zpevňovat postavu a je součástí tréninků vrcholových sportovců. Příručka seznamuje s technikami jízdy, zahrnuje strečinková cvičení, testuje kondici cvičence a doporučuje vhodnou stravu jako zdroj energie.