Ausverkauft
Parameter
- 124 Seiten
- 5 Lesestunden
Mehr zum Buch
V této malé přehledné knize vám přinášíme více než 100 cvičení s tipy, návrhy a technikami, které vám pomohou se lépe soustředit na svůj život a srovnat si myšlenky. Na rozdíl od ostatních knih na podobné téma je tato kniha velmi praktická. U každého cvičení najdete stránku textu a stránku konkrétních cvičení, návodů a doporučení, která může vyzkoušet a zlepšit tak svůj život. Po přečtení této knihy zjistíte, že uvědomění si sebe sama a prožívání současnosti není jen pro filozofy, mystiky, buddhisty, akademiky či psychology – je dobré a prospěšné i pro vás osobně.
Buchkauf
Více než 100 cvičení pro zklidnění a prožívání přítomnosti, Gill Hasson
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2015
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback)
Wir benachrichtigen dich per E-Mail.
Hier könnte deine Bewertung stehen.
- Titel
- Více než 100 cvičení pro zklidnění a prožívání přítomnosti
- Sprache
- Tschechisch
- Autor*innen
- Gill Hasson
- Verlag
- Grada
- Erscheinungsdatum
- 2015
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 124
- ISBN10
- 8024755734
- ISBN13
- 9788024755731
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Medizin & Gesundheit, Lebenshilfe, Psychologische Thematik, Persönliche Entwicklung, Gesundheit, Stress, Stressbewältigung
- Originaltitel
- Mindfulness Pocketbook: Little exercises book for a calmer life
- Bewertung
- 2,85 von 5 Sternen
- Beschreibung
- V této malé přehledné knize vám přinášíme více než 100 cvičení s tipy, návrhy a technikami, které vám pomohou se lépe soustředit na svůj život a srovnat si myšlenky. Na rozdíl od ostatních knih na podobné téma je tato kniha velmi praktická. U každého cvičení najdete stránku textu a stránku konkrétních cvičení, návodů a doporučení, která může vyzkoušet a zlepšit tak svůj život. Po přečtení této knihy zjistíte, že uvědomění si sebe sama a prožívání současnosti není jen pro filozofy, mystiky, buddhisty, akademiky či psychology – je dobré a prospěšné i pro vás osobně.