Parameter
- 256 Seiten
- 9 Lesestunden
Mehr zum Buch
Odpowiedni zestaw bakterii w przewodzie pokarmowym jest niezbędny do zachowania zdrowia. Tymczasem niewłaściwa dieta i nadużywanie antybiotyk�w niszczą naszą wewnętrzną florę bakteryjną, doprowadzając do wsp�łczesnych plag ? alergii, nietolerancji pokarmowych i otyłości.Podczas podr�ży przez jelito (dosłownie!) z doktorem Michaelem Mosleyem dowiesz się:? jak diety oddziałują na bakterie jelitowe, wagę i poziom cukru we krwi,? dlaczego ludzie r�żnie reagują na te same pokarmy,? w jaki spos�b jelita wpływają na osobowość i nastr�j człowieka,? jak dobrać właściwe pre- i probiotyki,? co jeść, by uniknąć otyłości.W książce znajdziesz także dwufazowy program odnowy mikroflory jelitowej oraz przepisy na dania wspierające przyjazne bakterie. Zadbaj o nie, by cieszyć się dobrym zdrowiem i... jeszcze lepszym samopoczuciem! Pamiętaj, że jelita wiedzą lepiej, co jest dla ciebie dobre!
Buchkauf
Jelita wiedzą lepiej, Michael Mosley
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2018
- Einband
- (Paperback)
Hier könnte deine Bewertung stehen.
- Titel
- Jelita wiedzą lepiej
- Sprache
- Polnisch
- Autor*innen
- Michael Mosley
- Verlag
- Otwarte
- Erscheinungsdatum
- 2018
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 256
- ISBN10
- 837515492X
- ISBN13
- 9788375154924
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Medizin & Gesundheit, Lebenshilfe, Medizin, Kochbücher, Essen & Trinken, Persönliche Entwicklung, Wissenschaft, Gesundheit, Gesunder Lebensstil, Essen, Ernährung & Diäten, Diäten
- Bewertung
- 4,1 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Odpowiedni zestaw bakterii w przewodzie pokarmowym jest niezbędny do zachowania zdrowia. Tymczasem niewłaściwa dieta i nadużywanie antybiotyk�w niszczą naszą wewnętrzną florę bakteryjną, doprowadzając do wsp�łczesnych plag ? alergii, nietolerancji pokarmowych i otyłości.Podczas podr�ży przez jelito (dosłownie!) z doktorem Michaelem Mosleyem dowiesz się:? jak diety oddziałują na bakterie jelitowe, wagę i poziom cukru we krwi,? dlaczego ludzie r�żnie reagują na te same pokarmy,? w jaki spos�b jelita wpływają na osobowość i nastr�j człowieka,? jak dobrać właściwe pre- i probiotyki,? co jeść, by uniknąć otyłości.W książce znajdziesz także dwufazowy program odnowy mikroflory jelitowej oraz przepisy na dania wspierające przyjazne bakterie. Zadbaj o nie, by cieszyć się dobrym zdrowiem i... jeszcze lepszym samopoczuciem! Pamiętaj, że jelita wiedzą lepiej, co jest dla ciebie dobre!