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The Essential Guide to Intermittent Fasting for Women
Balance Your Hormones to Lose Weight, Lower Stress, and Optimize Health
Autor*innen
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- 272 Seiten
- 10 Lesestunden
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Focusing on women's metabolic health, this book offers insights into understanding the body and hormones while providing effective and sustainable fasting strategies. It serves as a guide for women seeking to enhance their well-being through informed lifestyle choices.
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The Essential Guide to Intermittent Fasting for Women, Megan Ramos
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2025
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- (Paperback)
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- Titel
- The Essential Guide to Intermittent Fasting for Women
- Untertitel
- Balance Your Hormones to Lose Weight, Lower Stress, and Optimize Health
- Sprache
- Englisch
- Autor*innen
- Megan Ramos
- Verlag
- Greystone Books,Canada
- Erscheinungsdatum
- 2025
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 272
- ISBN13
- 9781778402364
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Medizin & Gesundheit, Lebenshilfe, Medizin, Kochbücher, Essen & Trinken, Gesundheit, Essen, Gesunder Lebensstil, Ernährung & Diäten, Diäten
- Bewertung
- 3,75 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Focusing on women's metabolic health, this book offers insights into understanding the body and hormones while providing effective and sustainable fasting strategies. It serves as a guide for women seeking to enhance their well-being through informed lifestyle choices.
