Mehr zum Buch
Tancuj a schudni! Zumba je tanečná fitness aktivita inšpirovaná latinskoamerickou hudbou, vyvinutá Kolumbijčanom Betom Pérezom. Tento jedinečný program cvičenia, ktorý udržuje kondíciu a pomáha pri chudnutí, sa rozšíril po celom svete a získal si obľubu aj v mnohých fitness štúdiách. Zumba nie je len efektívna pri spaľovaní kalórií, ale vďaka veselým a energickým melódiám a tanečným pohybom zo salsy, merengue a iných latinských štýlov je aj veľmi zábavná. Kombinácia aerobiku, silového a intervalového tréningu formuje a spevňuje telo, rýchlo odstraňuje nadbytočný telesný tuk a posilňuje ducha aj srdce. A cvičenie sa pritom necíti ako namáhavý tréning, ale skôr ako letná párty. Zumba je ideálnym fitness tréningom pre všetkých, ktorí chcú niečo urobiť pre seba a svoju postavu, ale nechcú sa trápiť na strojoch alebo bežeckých pásoch.
Von Zumba (2010) sind aktuell auf Lager verfügbar.
Buchkauf
Zumba, Maggie Greenwood Robinson
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2010
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback),
- Buchzustand
- Gebraucht - Sehr gut
- Preis
- € 2,79
Hier könnte deine Bewertung stehen.
- Titel
- Zumba
- Sprache
- Slowakisch
- Autor*innen
- Maggie Greenwood Robinson
- Verlag
- Ikar
- Erscheinungsdatum
- 2010
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 294
- ISBN10
- 8055121303
- ISBN13
- 9788055121307
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Kunst & Kultur, Medizin & Gesundheit, Lebenshilfe, Sport, Medizin, Kochbücher, Essen & Trinken, Gesundheit, Sport & Outdoor, Gesunder Lebensstil, Theater & Tanz, Ernährung & Diäten, Fitness & Krafttraining, Lebensstil, Fitness, Diäten, Arbeitshefte, Übungen, Tanz, Gewichtsverlust, Latein, Bewegungsaktivitäten, Charakterbildung
- Erstveröffentlichung
- 2008
- Originaltitel
- Zumba
- Bewertung
- 3,3 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Tancuj a schudni! Zumba je tanečná fitness aktivita inšpirovaná latinskoamerickou hudbou, vyvinutá Kolumbijčanom Betom Pérezom. Tento jedinečný program cvičenia, ktorý udržuje kondíciu a pomáha pri chudnutí, sa rozšíril po celom svete a získal si obľubu aj v mnohých fitness štúdiách. Zumba nie je len efektívna pri spaľovaní kalórií, ale vďaka veselým a energickým melódiám a tanečným pohybom zo salsy, merengue a iných latinských štýlov je aj veľmi zábavná. Kombinácia aerobiku, silového a intervalového tréningu formuje a spevňuje telo, rýchlo odstraňuje nadbytočný telesný tuk a posilňuje ducha aj srdce. A cvičenie sa pritom necíti ako namáhavý tréning, ale skôr ako letná párty. Zumba je ideálnym fitness tréningom pre všetkých, ktorí chcú niečo urobiť pre seba a svoju postavu, ale nechcú sa trápiť na strojoch alebo bežeckých pásoch.