Ausverkauft, aber heiß begehrt!
Parameter
- 158 Seiten
- 6 Lesestunden
Mehr zum Buch
Účinná a univerzálně aplikovatelná uvolňovací Jacobsonova metoda PSR (progresivní svalová relaxace) k odstranění napětí a stresu. Klasické formy PSR, její inovace i speciální varianty, určené pro konkrétní běžné situace. Návody ke cvičení s podrobným popisem. Cviky mohou využít lidé trpící chronickými chorobami k odstranění vnitřího napětí i zdraví lidé k odstranění každodenního stresu. Instruktážní materiál pro terapeuty a cvičitele. Příklady možného časového rozvržení skupinového kurzu a obsahové koncepce.
Buchkauf
Progresivní svalová relaxace : jak se zbavit stresu pomocí klasických i nových cvičení podle Jacobsona, Adalbert Olschewski, Wolfgang Knörzer, Mária Schwingerová
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2019
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback)
Wir benachrichtigen dich per E-Mail.
Keiner hat bisher bewertet.
- Titel
- Progresivní svalová relaxace : jak se zbavit stresu pomocí klasických i nových cvičení podle Jacobsona
- Sprache
- Tschechisch
- Autor*innen
- Adalbert Olschewski, Wolfgang Knörzer, Mária Schwingerová
- Verlag
- Poznání
- Erscheinungsdatum
- 2019
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 158
- ISBN10
- 8087419839
- ISBN13
- 9788087419830
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Medizin & Gesundheit, Medizin, Handbücher und Anleitungen, Gesundheit, Muskeln, Muskelsystem
- Beschreibung
- Účinná a univerzálně aplikovatelná uvolňovací Jacobsonova metoda PSR (progresivní svalová relaxace) k odstranění napětí a stresu. Klasické formy PSR, její inovace i speciální varianty, určené pro konkrétní běžné situace. Návody ke cvičení s podrobným popisem. Cviky mohou využít lidé trpící chronickými chorobami k odstranění vnitřího napětí i zdraví lidé k odstranění každodenního stresu. Instruktážní materiál pro terapeuty a cvičitele. Příklady možného časového rozvržení skupinového kurzu a obsahové koncepce.