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- 344 Seiten
- 13 Lesestunden
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Schon Schulkinder leiden unter Stress, Angstst��rungen und Depression. Im Berufsleben sind Mobbing und Burn-out an der Tagesordnung. Schuld an alledem ist laut Marc Brackett die allgemeine Missachtung von Gef��hlen.��Um seelische Gesundheit und Zufriedenheit zu erlangen, m��ssen wir uns die Erlaubnis geben, zu f��hlen. In seinem Buch zeigt er Schritt f��r Schritt, wie wir zu Experten f��r unsere Emotionen werden. Neben interessanten aktuellen Erkenntnissen aus der Neurologie und Hirnforschung bietet der Ratgeber zahlreiche Tipps und kleine ��bungen, die sich einfach in den Alltag integrieren lassen
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Die Kraft der Gefühle, MARC BRACKETT
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2021
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- (Paperback)
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- Titel
- Die Kraft der Gefühle
- Untertitel
- Nutzen Sie die Energie der Emotionen für sich und ihr Kind
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- MARC BRACKETT
- Verlag
- Narayana Verlag GmbH
- Erscheinungsdatum
- 2021
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 344
- ISBN10
- 396257249X
- ISBN13
- 9783962572495
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Medizin & Gesundheit, Lebenshilfe, Psychologische Thematik, Gesundheit
- Beschreibung
- Schon Schulkinder leiden unter Stress, Angstst��rungen und Depression. Im Berufsleben sind Mobbing und Burn-out an der Tagesordnung. Schuld an alledem ist laut Marc Brackett die allgemeine Missachtung von Gef��hlen.��Um seelische Gesundheit und Zufriedenheit zu erlangen, m��ssen wir uns die Erlaubnis geben, zu f��hlen. In seinem Buch zeigt er Schritt f��r Schritt, wie wir zu Experten f��r unsere Emotionen werden. Neben interessanten aktuellen Erkenntnissen aus der Neurologie und Hirnforschung bietet der Ratgeber zahlreiche Tipps und kleine ��bungen, die sich einfach in den Alltag integrieren lassen