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Laufratgeber, der insbesondere die Anatomie und ihre Bedeutung für das Laufen erklärt und berücksichtigt. Mit sehr vielen Tipps zum verletzungsarmen Laufen und für den Umgang mit Beschwerden, üppig und ansprechend illustriert, geeignet für engagierte LäuferInnen, TrainerInnen und BehandlerInnen
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Lauftraining - Die Anatomie verstehen, Chris Napier
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2020
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- (Paperback)
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- Titel
- Lauftraining - Die Anatomie verstehen
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Chris Napier
- Verlag
- Dorling Kindersley
- Erscheinungsdatum
- 2020
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 224
- ISBN10
- 383104015X
- ISBN13
- 9783831040155
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Hobby, Medizin & Gesundheit, Lebenshilfe, Sport, Medizin, Gesundheit, Sport & Outdoor, Gesunder Lebensstil, Fitness & Krafttraining, Fitness, Anatomie des Menschen, Laufen, Konditionsübungen, Konditionierungslauf
- Erstveröffentlichung
- 2021
- Originaltitel
- Science of Running (analyse your technique, prevent injury, revolutionise your tranining)
- Bewertung
- 4,25 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Laufratgeber, der insbesondere die Anatomie und ihre Bedeutung für das Laufen erklärt und berücksichtigt. Mit sehr vielen Tipps zum verletzungsarmen Laufen und für den Umgang mit Beschwerden, üppig und ansprechend illustriert, geeignet für engagierte LäuferInnen, TrainerInnen und BehandlerInnen