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- 196 Seiten
- 7 Lesestunden
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Anxiety can make everything seem unmanageable - from dealing with family and friends to managing schoolwork and extracurricular activities. This book helps teens take control of their anxious feelings by providing cognitive - behavioral strategies to tackle anxiety and to feel confident and empowered in the process.
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My Anxious Mind, Michael A. Tompkins, Jonathan Barkin
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- 2009
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- (Paperback)
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