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- 196 Seiten
- 7 Lesestunden
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Anxiety can make everything seem unmanageable - from dealing with family and friends to managing schoolwork and extracurricular activities. This book helps teens take control of their anxious feelings by providing cognitive - behavioral strategies to tackle anxiety and to feel confident and empowered in the process.
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My Anxious Mind, Michael A. Tompkins, Jonathan Barkin
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2009
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- (Paperback)
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- Titel
- My Anxious Mind
- Sprache
- Englisch
- Autor*innen
- Michael A. Tompkins, Jonathan Barkin
- Erscheinungsdatum
- 2009
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 196
- ISBN10
- 1433804506
- ISBN13
- 9781433804502
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Medizin & Gesundheit, Lebenshilfe, Psychologische Thematik, Mutterschaft & Elternschaft, Gesundheit, Elternschaft, Psychische Gesundheit, Psychische Störungen, Bestseller
- Bewertung
- 3,85 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Anxiety can make everything seem unmanageable - from dealing with family and friends to managing schoolwork and extracurricular activities. This book helps teens take control of their anxious feelings by providing cognitive - behavioral strategies to tackle anxiety and to feel confident and empowered in the process.