Mehr zum Buch
Medzinárodne uznávaný učiteľ Alexandrovej techniky Richard Brennan v tejto zaujímavej knihe objasňuje, ako môže zmena držania tela zásadne zmeniť celý váš život – posilniť telo aj myseľ, dodať sebavedomie a upevniť zdravie. Poskytuje návod, ako pomocou Alexandrovej techniky predchádzať mnohým ochoreniam a ako metódu použiť a zaradiť do života, aby bol výsledný efekt čo najtrvácnejší. Vysvetľuje a na fotografiách ilustruje, čo je správne držanie tela a najmä aké má priaznivé účinky vrátane zmiernenia bolesti či stresu, rehabilitácie zranení, zvyšovania vytrvalosti aj správneho dýchania a dáva nám návod, ako si spríjemniť každodenný život.
Von Správne držanie tela (2014) sind aktuell auf Lager verfügbar.
Buchkauf
Správne držanie tela, Richard Brennan
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2014
- Einband
- (Paperback),
- Buchzustand
- Gebraucht - Gut
- Preis
- € 8,59
Hier könnte deine Bewertung stehen.
- Titel
- Správne držanie tela
- Sprache
- Slowakisch
- Autor*innen
- Richard Brennan
- Verlag
- Slovart
- Erscheinungsdatum
- 2014
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 197
- ISBN10
- 8055611394
- ISBN13
- 9788055611396
- Reihe
- Schlagwörter
- Medizin & Gesundheit, Gesundheit, Rückenschmerzen, Wirbelsäule, Körperpflege
- Originaltitel
- Change your posture, change your life
- Bewertung
- 3,45 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Medzinárodne uznávaný učiteľ Alexandrovej techniky Richard Brennan v tejto zaujímavej knihe objasňuje, ako môže zmena držania tela zásadne zmeniť celý váš život – posilniť telo aj myseľ, dodať sebavedomie a upevniť zdravie. Poskytuje návod, ako pomocou Alexandrovej techniky predchádzať mnohým ochoreniam a ako metódu použiť a zaradiť do života, aby bol výsledný efekt čo najtrvácnejší. Vysvetľuje a na fotografiách ilustruje, čo je správne držanie tela a najmä aké má priaznivé účinky vrátane zmiernenia bolesti či stresu, rehabilitácie zranení, zvyšovania vytrvalosti aj správneho dýchania a dáva nám návod, ako si spríjemniť každodenný život.