Parameter
- 336 Seiten
- 12 Lesestunden
Mehr zum Buch
Speciálně pro ženy navržený šestitýdenní program PP45, který je trvale udržitelnou cestou k tomu cítit se lépe, zhubnout a zlepšit zdraví. Přirozený režim střídání jídla a půstu nejčastěj v režimu 16:8 je dnes již vědecky ověřenou metodou snížení váhy a nastolení hormonální rovnováhy, ať už jste v jakékoliv fázi ženského cyklu. Kniha Přerušovaný půst pro ženy vám pomůže: - Trvale zhubnout bez pocitu hladu, divokých chutí nebo dlouhých období stagnace. - Obnovit hormonální rovnováhu a zmírnit příznaky spojené s perimenopauzou a menopauzou. - Zažít nárůst fyzické i duševní energie. - Zjistit, jaké potraviny jsou pro metodu přerušovaného půstu nejvhodnější. - Lépe se soustředit, lépe spát. - A mnoho dalšího!
Buchkauf
Přerušovaný půst pro ženy, Cynthia Thurlow, Jaroslav Foršt
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2022
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback)
Hier könnte deine Bewertung stehen.
- Titel
- Přerušovaný půst pro ženy
- Sprache
- Tschechisch
- Autor*innen
- Cynthia Thurlow, Jaroslav Foršt
- Verlag
- IFP Publishing
- Erscheinungsdatum
- 2022
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 336
- ISBN10
- 8088472016
- ISBN13
- 9788088472018
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Medizin & Gesundheit, Lebenshilfe, Medizin, Kochbücher, Essen & Trinken, Gesundheit, Gesunder Lebensstil, Ernährung & Diäten, Diäten
- Bewertung
- 2,9 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Speciálně pro ženy navržený šestitýdenní program PP45, který je trvale udržitelnou cestou k tomu cítit se lépe, zhubnout a zlepšit zdraví. Přirozený režim střídání jídla a půstu nejčastěj v režimu 16:8 je dnes již vědecky ověřenou metodou snížení váhy a nastolení hormonální rovnováhy, ať už jste v jakékoliv fázi ženského cyklu. Kniha Přerušovaný půst pro ženy vám pomůže: - Trvale zhubnout bez pocitu hladu, divokých chutí nebo dlouhých období stagnace. - Obnovit hormonální rovnováhu a zmírnit příznaky spojené s perimenopauzou a menopauzou. - Zažít nárůst fyzické i duševní energie. - Zjistit, jaké potraviny jsou pro metodu přerušovaného půstu nejvhodnější. - Lépe se soustředit, lépe spát. - A mnoho dalšího!