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Abnehmen mit Kohlenhydraten – Das Praxisbuch zur Stoffwechsel-Revolution. Mit über 70 leckeren Rezepten für jeden Tag
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Das Praxishandbuch zur Stoffwechsel-Revolution von Daniela Kielkowski hinterfragt die bisherigen Ernährungsregeln zu Kohlenhydraten. Es zeigt, wie wichtig sie für den Stoffwechsel sind und bietet systematische Ansätze zur Korrektur von Diäten und Gewohnheiten. Mit 70 Rezepten fördert das Buch ein entspanntes Essverhalten und Gewichtsmanagement.
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Abnehmen mit Kohlenhydraten – Das Praxisbuch zur Stoffwechsel-Revolution. Mit über 70 leckeren Rezepten für jeden Tag, Daniela Kielkowski, Bettina Matthaei
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2024
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- (Hardcover)
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- Titel
- Abnehmen mit Kohlenhydraten – Das Praxisbuch zur Stoffwechsel-Revolution. Mit über 70 leckeren Rezepten für jeden Tag
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Daniela Kielkowski, Bettina Matthaei
- Verlag
- Becker Joest Volk Verlag
- Erscheinungsdatum
- 2024
- Einband
- Hardcover
- Seitenzahl
- 240
- ISBN13
- 9783954533343
- Reihe
- Schlagwörter
- Kochbücher
- Bewertung
- 5 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Das Praxishandbuch zur Stoffwechsel-Revolution von Daniela Kielkowski hinterfragt die bisherigen Ernährungsregeln zu Kohlenhydraten. Es zeigt, wie wichtig sie für den Stoffwechsel sind und bietet systematische Ansätze zur Korrektur von Diäten und Gewohnheiten. Mit 70 Rezepten fördert das Buch ein entspanntes Essverhalten und Gewichtsmanagement.