Parameter
- 328 Seiten
- 12 Lesestunden
Mehr zum Buch
Dr. Nicole LePera vo svojej klinickej praxi často narážala na obmedzené možnosti tradičnej psychoterapie. Chcela svojim pacientom – a sebe – ponúknuť viac, a tak sa pustila do budovania jednotnej filozofie duševného, fyzického a duchovného zdravia. Jej výsledky zmenili život, a preto sa začala deliť o svoje poznatky, čím vznikla jej internetová identita „Holistická psychologička“. Dnes má tento fenomén viac než tri milióny priaznivcov, ktorých oboznamuje s revolučným prístupom k liečeniu, zameraným na ovládnutie svojho ja a dosiahnutie trvalej zmeny. Kniha je manifestom samoliečenia a základnou príručkou na dosiahnutie plnohodnotnejšieho, autentickejšieho a radostnejšieho života. Vychádzajúc z najnovších vedeckých výskumov a rôznych liečebných prístupov, pomáha čitateľom pochopiť, ako negatívne zážitky a traumy z detstva prispievajú k nesprávnemu fungovaniu tela, aktivujú stresovú odpoveď a udržiavajú nás v cykloch spoluzávislosti a emocionálnej nezrelosti. Bez pozornosti k týmto škodlivým prejavom správania rýchlo nadobúdajú cyklickú povahu, vyvolávajúc pocit nešťastia a nenaplnenia. Kniha ponúka nástroje na vymanenie sa z deštruktívnych vzorcov a získanie stability v živote, čím navždy mení prístup k duševnému zdraviu a starostlivosti o seba.
Buchkauf
Odpracuj si svoje ja, Nicole LePera
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2022
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Hardcover),
- Buchzustand
- Gebraucht - Gut
- Preis
- € 8,49
Hier könnte deine Bewertung stehen.
- Titel
- Odpracuj si svoje ja
- Sprache
- Slowakisch
- Autor*innen
- Nicole LePera
- Verlag
- Aurora
- Erscheinungsdatum
- 2022
- Einband
- Hardcover
- Seitenzahl
- 328
- ISBN10
- 808250014x
- ISBN13
- 9788082500144
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Medizin & Gesundheit, Lebenshilfe, Psychologische Thematik, Persönliche Entwicklung, Gesundheit, Geschenke für Frauen, Psychische Gesundheit
- Erstveröffentlichung
- 2021
- Originaltitel
- How to Do The Work
- Bewertung
- 4,3 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Dr. Nicole LePera vo svojej klinickej praxi často narážala na obmedzené možnosti tradičnej psychoterapie. Chcela svojim pacientom – a sebe – ponúknuť viac, a tak sa pustila do budovania jednotnej filozofie duševného, fyzického a duchovného zdravia. Jej výsledky zmenili život, a preto sa začala deliť o svoje poznatky, čím vznikla jej internetová identita „Holistická psychologička“. Dnes má tento fenomén viac než tri milióny priaznivcov, ktorých oboznamuje s revolučným prístupom k liečeniu, zameraným na ovládnutie svojho ja a dosiahnutie trvalej zmeny. Kniha je manifestom samoliečenia a základnou príručkou na dosiahnutie plnohodnotnejšieho, autentickejšieho a radostnejšieho života. Vychádzajúc z najnovších vedeckých výskumov a rôznych liečebných prístupov, pomáha čitateľom pochopiť, ako negatívne zážitky a traumy z detstva prispievajú k nesprávnemu fungovaniu tela, aktivujú stresovú odpoveď a udržiavajú nás v cykloch spoluzávislosti a emocionálnej nezrelosti. Bez pozornosti k týmto škodlivým prejavom správania rýchlo nadobúdajú cyklickú povahu, vyvolávajúc pocit nešťastia a nenaplnenia. Kniha ponúka nástroje na vymanenie sa z deštruktívnych vzorcov a získanie stability v živote, čím navždy mení prístup k duševnému zdraviu a starostlivosti o seba.