Parameter
- 220 Seiten
- 8 Lesestunden
Mehr zum Buch
Ľudské telo a mozog sa vyvinuli na prežitie a rozmnožovanie, nie na duševnú pohodu. Všetci občas zažívame psychické ťažkosti, od mierneho nepokoja po ťažké depresie. Náš mozog, s osemdesiatimi šiestimi miliardami buniek a stotisíc miliardami spojení, spracováva zmyslové vnímanie a uchováva obrovské množstvo informácií. Napriek tejto kapacite sa mnohí z nás cítia zle, čo vyvoláva otázku, prečo náš emocionálny život čelí prekážkam. Kniha skúma, prečo sa mnohí cítia zle, aj keď sa nám žije dobre, a zameriava sa na duševné zdravie a pohodu. Autor sa zaoberá procesmi v mozgu pri psychických poruchách, ako sú úzkosť a depresia, a naznačuje, prečo môžu byť niekedy znakom zdravia. Ponúka aj stratégie, ako sa s týmito problémami vyrovnať, a skúma, či sa máme skutočne horšie ako v minulosti. Zároveň sa zaoberá biologickými aspektmi našich pocitov a odhaľuje, čo nám prináša skutočný pocit šťastia.
Buchkauf
Dobrá správa o úzkosti, Anders Hansen
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2021
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback)
Hier könnte deine Bewertung stehen.
- Titel
- Dobrá správa o úzkosti
- Sprache
- Slowakisch
- Autor*innen
- Anders Hansen
- Erscheinungsdatum
- 2021
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 220
- ISBN10
- 8082580089
- ISBN13
- 9788082580085
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Medizin & Gesundheit, Lebenshilfe, Psychologische Thematik, Wissenschaft, Persönliche Entwicklung, Gesundheit, Geschenke für Opa, Geschenke für Frauen, Nordische Literatur, Schwedische Literatur
- Erstveröffentlichung
- 2021
- Originaltitel
- Depphjärnan - varför mår vi så dåligt när vi har det så bra?
- Bewertung
- 4,25 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Ľudské telo a mozog sa vyvinuli na prežitie a rozmnožovanie, nie na duševnú pohodu. Všetci občas zažívame psychické ťažkosti, od mierneho nepokoja po ťažké depresie. Náš mozog, s osemdesiatimi šiestimi miliardami buniek a stotisíc miliardami spojení, spracováva zmyslové vnímanie a uchováva obrovské množstvo informácií. Napriek tejto kapacite sa mnohí z nás cítia zle, čo vyvoláva otázku, prečo náš emocionálny život čelí prekážkam. Kniha skúma, prečo sa mnohí cítia zle, aj keď sa nám žije dobre, a zameriava sa na duševné zdravie a pohodu. Autor sa zaoberá procesmi v mozgu pri psychických poruchách, ako sú úzkosť a depresia, a naznačuje, prečo môžu byť niekedy znakom zdravia. Ponúka aj stratégie, ako sa s týmito problémami vyrovnať, a skúma, či sa máme skutočne horšie ako v minulosti. Zároveň sa zaoberá biologickými aspektmi našich pocitov a odhaľuje, čo nám prináša skutočný pocit šťastia.