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Der Schlaf als Chance - ausgeschlafene Tipps für unser Kraft raubendes Leben In seiner unnachahmlichen Manier mixt Dr. Ruediger Dahlke Ganzheitsmedizin mit unterhaltsamen Elementen - immer gut verständlich und mit hohem praktischen Nutzen für seine Leser. Das neue Buch zeigt, wie man seinen Schlaf pflegen, ihn genießen und als die Kraftquelle schlechthin nutzen kann - auch und gerade, bevor es zu Schlafstörungen kommt.
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Schlaf: Die bessere Hälfte des Lebens: Sleeping Wellness für moderne Menschen, Ruediger Dahlke
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2005
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- (Hardcover)
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- Titel
- Schlaf: Die bessere Hälfte des Lebens: Sleeping Wellness für moderne Menschen
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Ruediger Dahlke
- Verlag
- Integral
- Erscheinungsdatum
- 2005
- Einband
- Hardcover
- ISBN10
- 3778791486
- ISBN13
- 9783778791486
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Medizin & Gesundheit, Lebenshilfe, Persönliche Entwicklung
- Beschreibung
- Der Schlaf als Chance - ausgeschlafene Tipps für unser Kraft raubendes Leben In seiner unnachahmlichen Manier mixt Dr. Ruediger Dahlke Ganzheitsmedizin mit unterhaltsamen Elementen - immer gut verständlich und mit hohem praktischen Nutzen für seine Leser. Das neue Buch zeigt, wie man seinen Schlaf pflegen, ihn genießen und als die Kraftquelle schlechthin nutzen kann - auch und gerade, bevor es zu Schlafstörungen kommt.