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Ce livre commence là où le lecteur se trouve : à la cuisine, au bureau, en voiture, au jardin.. . Pour Thich Nhat Hanh, maître zen mondialement célèbre, le stress de la vie moderne nous fait perdre le contact avec notre paix intérieure. La sérénité de l'instant nous apprend à faire un usage positif des situations quotidiennes qui nous mettent sous pression. Les exercices proposés nous encouragent à transformer nos émotions négatives, comme la colère, la peur ou la tristesse, tout en œuvrant pour le bien de l'humanité grâce à la méditation et la pleine conscience. Pragmatique et subtil, La sérénité de l'instant nous invite à une pratique de la conscience du corps et de l'esprit à travers la respiration attentive, source immédiate de joie et de paix.
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La sérénité de l'instant, Thích Nhất Hạnh
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2009
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- (Paperback)
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- Titel
- La sérénité de l'instant
- Sprache
- Französisch
- Autor*innen
- Thích Nhất Hạnh
- Verlag
- J'Ai Lu
- Erscheinungsdatum
- 2009
- Einband
- Paperback
- ISBN10
- 229001477x
- ISBN13
- 9782290014776
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Sozialwissenschaften, Esoterik & Religion, Lebenshilfe, Psychologische Thematik, Philosophisches Thema, Religiöse Themen, Religion, Spiritualität, Philosophie, Buddhismus, Yoga, Lebensstil, Spirituelle Entwicklung, Zen, Meditation, Buddhistische Meditation
- Erstveröffentlichung
- 1995
- Originaltitel
- Peace is every step
- Bewertung
- 4,3 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Ce livre commence là où le lecteur se trouve : à la cuisine, au bureau, en voiture, au jardin.. . Pour Thich Nhat Hanh, maître zen mondialement célèbre, le stress de la vie moderne nous fait perdre le contact avec notre paix intérieure. La sérénité de l'instant nous apprend à faire un usage positif des situations quotidiennes qui nous mettent sous pression. Les exercices proposés nous encouragent à transformer nos émotions négatives, comme la colère, la peur ou la tristesse, tout en œuvrant pour le bien de l'humanité grâce à la méditation et la pleine conscience. Pragmatique et subtil, La sérénité de l'instant nous invite à une pratique de la conscience du corps et de l'esprit à travers la respiration attentive, source immédiate de joie et de paix.