Ausverkauft
Mehr zum Buch
Návody na formování postavy zahrnuji serii cviků v posilovně a doma. Autor zaměřuje tréninkový plán dle typu postavy. Nejprve charakterizuje jednotlivé typy, doporučuje vyhovující stravu, cvičení a oblečení, které podtrhne její přednosti a zakryje nedostatky. Následuje podrobný tréninkový program v posilovně na nářadí a doma se zaměřením na jednotlivé typy postavy. U každého cviku je podrobný popis s vyobrazením. (www.mlp.cz) Cvičební plán pro 4 tvary postavy - Lepší fyzická kondice - Zdravá strava - Jak se oblékat
Buchkauf
Program pro dokonalou postavu. Cvičební plán pro 4 tvary postav, Matt Roberts
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2006
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Hardcover)
Wir benachrichtigen dich per E-Mail.
Keiner hat bisher bewertet.
- Titel
- Program pro dokonalou postavu. Cvičební plán pro 4 tvary postav
- Sprache
- Tschechisch
- Autor*innen
- Matt Roberts
- Verlag
- Ikar
- Erscheinungsdatum
- 2006
- Einband
- Hardcover
- ISBN10
- 8024906619
- ISBN13
- 9788024906614
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Lebenshilfe, Sport, Medizin, Sport & Outdoor, Gesunder Lebensstil, Fitness & Krafttraining, Fitness, Übungen, Gewichtsverlust, Gesundheitsübung, Bewegungsaktivitäten
- Originaltitel
- Fit for your shape
- Beschreibung
- Návody na formování postavy zahrnuji serii cviků v posilovně a doma. Autor zaměřuje tréninkový plán dle typu postavy. Nejprve charakterizuje jednotlivé typy, doporučuje vyhovující stravu, cvičení a oblečení, které podtrhne její přednosti a zakryje nedostatky. Následuje podrobný tréninkový program v posilovně na nářadí a doma se zaměřením na jednotlivé typy postavy. U každého cviku je podrobný popis s vyobrazením. (www.mlp.cz) Cvičební plán pro 4 tvary postavy - Lepší fyzická kondice - Zdravá strava - Jak se oblékat