Il senso di colpa

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"Se mi amassi davvero..." "Dopo tutto quello che ho fatto per te..." "Come puoi essere così egoista..." Queste frasi sono esempi di ricatto emotivo, una forma potente di manipolazione in cui le persone a noi vicine minacciano di punirci se non facciamo ciò che vogliono. I ricattatori emotivi sanno quanto apprezziamo le nostre relazioni con loro. Conoscono le nostre vulnerabilità e i nostri segreti più profondi. Possono essere madri, partner, capi, colleghi, amici o amanti. E nonostante si prendano cura di noi, usano questa conoscenza intima per ottenere ciò che desiderano: la nostra sottomissione. Susan Forward analizza le dinamiche di una relazione danneggiata dalla manipolazione e offre ai lettori un arsenale di strumenti per reagire. Con uno stile chiaro e diretto, Forward fornisce strategie pratiche per chi subisce ricatti, inclusi elenchi di controllo, scenari pratici e tecniche di comunicazione concrete che rafforzeranno le relazioni e romperanno il ciclo del ricatto una volta per tutte.